ゴルフの上達への近道は、力を抜くことであり、力を入れることではありません。ここが最重要ポイントであり、アマチュアの大多数が勘違いしている部分なので注意しましょう。

　ゴルフがうまくなる人は、必要な力はそのままにして、不必要な力を抜いていきます。

　その必要な力と不必要な力の配分がうまくできているから、バランスよくクラブを振ることができるわけです。

肩や腕の力を抜けば、見た目にも美しいアドレスになる（右）。上体に力を入れて構えると、バックスウィングで体が回らなくなる（左）。

　プロや上級者のスウィングは軽く振っているように見えて、大きな飛距離が出ます。それはムダな力を使わず、効率よくクラブヘッドを走らせているからなのです。

　飛ばないと悩んでいるアベレージゴルファーは、力任せにクラブを振っている傾向があります。

　しかし、力を入れれば入れるほど、ヘッドスピードにブレーキがかかって飛距離をロスします。もっと飛ばしたいのなら、力の抜き方を覚えること。そうすれば、まだまだ飛距離アップが期待できます。