「パットに型なし」という格言をご存知でしょうか。どんな構え方でも打ち方でも、ボールがカップに入ればＯＫ。セオリーにこだわる必要はなく、自分の好きなように打てばいい、というのがその意味です。

　もちろん、どのようなスタイルでも、カップインするのなら問題ありません。しかし現実は、3パットの連続でスコアを崩している人がほとんどです。パットに型はなくても、いくつかのコツがあるので、悩んでいる人はそれを取り入れてみましょう。

　アドレスでは、構えたときの「手のポジション」がとても重要で、その位置がストロークに大きな影響を与えます。手が体に近過ぎたり、離れ過ぎたりすると、ヘッドの軌道が安定しません。グリップしたときの手は、「肩」の付け根の下にセットすることが大事なポイントです。

　カップインの確率を高めるには、ボールを目玉の「黒目の中心」で見ることがコツ。そのためには、顔の面（向き）をグリーン面（地面）と平行にして構える必要があります。ボールが目の真下になるようにアドレスしたら、アゴを引いて、黒目が目の真ん中にくるように調節しましょう。

顔の面をグリーン面と平行にして、黒目の中心でボールを見る。左の写真は、ボール側から見た目線

　こうすると、視界のセンターにボールが収まり、ストローク中に頭が動きにくくなります。インパクト後も、黒目の動きだけで打球を追えるので、ヘッドアップのミスが防止できます。