100歳を超える「スーパーエイジャー」たちに共通する「意外な食事習慣」とは？ 2025年5月31日 7:30 この記事を読む 写真はイメージです Photo:PIXTA この記事を読む 関連記事 「友だちが多い高齢者」と「孤独な高齢者」…人生の幸福度を分けるシンプルな習慣とは？ 西 剛志 「行きつけのスナック」がある人は幸福で長生きする納得のワケ【脳科学者が解説】 西 剛志 見た目の老化が速い人は「食事」に問題、老けない人が食べているものは？ 工藤あき 水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つは？【専門医が推奨】 矢野宏行（Dr.ゆきなり） 特集 あなたにおすすめ
