永久不滅の最強のハック大全、誕生! 勉強/休息法/運動/時間術/快楽/幸福……19年間×1億円を投じて世界中の研究を徹底網羅。さらに400人以上の研究者や成功者が「最も効果が高い」と結論した答えを1冊に体系化。世界的ベストセラー『シリコンバレー式最強の食事』著者が送る衝撃の書『シリコンバレー式超ライフハック』から一部を特別掲載します。
シリコンバレー式超ライフハック
1億円の研究で辿り着いた「最も人生を変えるライフハック」とは?【書籍オンライン編集部セレクション】
人生の9割は「周囲の人のレベル」で決まる【書籍オンライン編集部セレクション】
「禁欲したらモテる」は本当か?前代未聞の実験の結論とは【書籍オンライン編集部セレクション】
第10回
記憶チャンプが断言する「一番ラクで早い暗記術」
第9回
「100日連続『無謀なお願い』をして断られるチャレンジ」の意外な結末
第8回
30日間「毎日1つだけ」物を捨てると人生が変わる
第7回
【研究】年収がいくらになれば「幸福」になれるか?
第6回
人生の9割は「周囲の人のレベル」で決まる
第5回
長距離の「有酸素運動」は脳を老化させる
第4回
「筋肉」を鍛えれば、賢くなって若返って幸せになる
第4回
「禁欲したらモテる」は本当か? 前代未聞の実験の結論とは
第3回
幸福な人は生産性が「31%」も高い
第2回
5分間「ネガティブ感情をぶちまける」超痛快ライフハック
第1回
1億円の研究で辿り着いた「最も人生を変えるライフハック」とは?