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伊勢屋貴史
老眼の経済損失は「80兆円規模」？ 眼科医が「国家戦略で老眼対策を」と訴える理由
老眼は「小さな字が読みにくくなるだけ」の問題なのか。老眼対策の専門家・伊勢屋貴史さんは、そうではないと言います。40歳以上の人口、仕事への影響、消費活動などから考えると、「老眼による経済損失は80兆円規模に達する可能性すらある」と独自に試算。なぜ目の老化が日本経済の問題になるのでしょうか。
「ブルーベリーは目にいい」はほぼ都市伝説？ 眼科医が本当に食べてほしいもの
「目にいい食べ物は？」と聞けば、ブルーベリーを思い浮かべる人は多いでしょう。しかし老眼対策の専門家・伊勢屋貴史さんは、「ブルーベリーが特別に目にいいという科学的根拠は乏しい」と言います。では、100歳まで見え方を守るために意識したい食べ物は何なのか。キーワードはDHA、ルテイン、ゼアキサンチンです。
「白内障です」と言われたら落ち込むだけではない…眼科医が「人生の転機」と考える理由
白内障と診断されたら、多くの人は「目もずいぶん老化した」と落ち込むでしょう。しかし老眼対策の専門家・伊勢屋貴史さんは、手術が必要になったときを「人生の大きな転機」と捉えています。人工の眼内レンズによって、近くから遠くまで見える状態を目指せるからです。その選択肢を聞きました。
目が疲れたら「温める」「冷やす」どっちが正解？ 眼科医の答え
仕事で目が重いとき、温かいアイマスクと冷たいアイマスク、どちらを使えばいいのでしょうか。『100歳アイ』（伊勢屋貴史著）の著者で老眼対策を専門とする眼科医・伊勢屋貴史さんによれば、疲れ目なら基本は「温める」。ただし、充血や腫れには「冷やす」。意外と知らない使い分けを聞きました。
7時間寝ても疲れる40代へ…「睡眠時間」だけでは足りない理由
十分寝ているはずなのに、朝から頭が重い。40代、50代になると「睡眠時間は確保しているのに疲れが取れない」と感じる人が増えます。見るべきなのは時間だけではありません。『100歳アイ』（伊勢屋貴史著）から、加齢とともに変化する「メラトニン」と、夜の光が睡眠に与える影響について考えます。
「旅行がつまらなくなった」のは体力のせい？ 眼科医が指摘する40代からの意外な変化
昔ほど旅行にワクワクしない。美術館の説明を読まない、レストランでは無難な料理を頼む、現地で調べものをしなくなった――。それを「年を取ったから」と片づけていないでしょうか。実は旅ほど、老眼の影響を受けやすい行動はありません。『100歳アイ』（伊勢屋貴史著）から、旅行と「見え方」の意外な関係を解説します。
年間100冊読んでいた眼科医が、45歳で「50冊」しか読めなくなった理由
毎年100冊以上の本を読んでいた人が、わずか2年で50冊しか読めなくなった。仕事が忙しくなったわけでも、本への興味を失ったわけでもありませんでした。『100歳アイ』（伊勢屋貴史著）の著者で眼科医の私自身に起きたこの変化。その原因をたどると、40代から始まる「目の老化」の意外な影響が見えてきました。
【老眼専門の眼科医の習慣】眼鏡3本＋コンタクト3種類で「7つの目」を使う理由
日本でも数少ない老眼対策のエキスパートで、話題の書籍『100歳アイ』の著者でもある眼科医・伊勢屋貴史さんにお話を聞きました。眼鏡やコンタクトの専門家として12万人、「二十四万の瞳」と向き合ってきた経験から「老眼鏡は時代遅れ。今すぐ使うのをやめないととんでもないことに……」と警鐘を鳴らします。
【眼科医が警告】遠くがよく見える眼鏡ほど危険？ 老眼を早める意外な理由
日本でも数少ない老眼対策のエキスパートで、話題の書籍『100歳アイ』の著者でもある眼科医・伊勢屋貴史さんにお話を聞きました。眼鏡やコンタクトの専門家として12万人、「二十四万の瞳」と向き合ってきた経験から「老眼鏡は時代遅れ。今すぐ使うのをやめないととんでもないことに……」と警鐘を鳴らします。
【老眼専門の眼科医がおススメ】老眼の症状を劇的に改善するトレーニングとは？ 「五つの疲れ」に医学的アプローチ
日本でも数少ない老眼対策のエキスパートで、話題の書籍『100歳アイ』の著者でもある眼科医・伊勢屋貴史さんにお話を聞きました。眼鏡やコンタクトの専門家として12万人、「二十四万の瞳」と向き合ってきた経験から「老眼鏡は時代遅れ。今すぐ使うのをやめないととんでもないことに……」と警鐘を鳴らします。
ドーパミン依存が招く「スマホ老眼」の恐怖とは？ 【4つの対処法を名医が解説】
日本でも数少ない老眼対策のエキスパートで、話題の書籍『100歳アイ』の著者でもある眼科医・伊勢屋貴史さんにお話を聞きました。眼鏡やコンタクトの専門家として12万人、「二十四万の瞳」と向き合ってきた経験から「老眼鏡は時代遅れ。今すぐ使うのをやめないととんでもないことに……」と警鐘を鳴らします。
【老眼専門の眼科医が警告】「かくれ老眼」が40代を老人に！ 失われる「若さ・清潔感・シゴデキ感」
日本でも数少ない老眼対策のエキスパートで、話題の書籍『100歳アイ』の著者でもある眼科医・伊勢屋貴史さんにお話を聞きました。眼鏡やコンタクトの専門家として12万人、「二十四万の瞳」と向き合ってきた経験から「老眼鏡は時代遅れ。今すぐ使うのをやめないととんでもないことに……」と警鐘を鳴らします。
【「若く見える人」と「一気に老ける人」の分かれ道】老眼鏡と累進レンズの遠近両用眼鏡の決定的な違い
日本でも数少ない老眼対策のエキスパートで、話題の書籍『100歳アイ』の著者でもある眼科医・伊勢屋貴史さんにお話を聞きました。眼鏡やコンタクトの専門家として12万人、「二十四万の瞳」と向き合ってきた経験から「老眼鏡は時代遅れ。今すぐ使うのをやめないととんでもないことに……」と警鐘を鳴らします。
老眼だと思ったらすぐ老眼鏡…それ、今すぐやめてください
「老眼になったら、とりあえず老眼鏡」――そう考えていませんか。実はその当たり前の選択が、知らないうちに情報量を減らし、脳の働きまで鈍らせてしまう可能性があります。毎日の“かけ外し”が、あなたを情報弱者にしてしまうとしたら……。話題の書籍『100歳アイ』（伊勢屋貴史著）から、見落とされがちな老眼の落とし穴を解説します。
【「会社帰りの眼鏡作り」はNG！】たった一つのタイミングミスで視力が狂う…「午後の眼鏡」はなぜ危ない？
「仕事帰りに、ついでに眼鏡を作った」――そんな何気ない行動が、目の老化を早めているとしたらどうでしょうか。実は、眼鏡を作る“時間帯”によって、見え方や目への負担は大きく変わります。あなたのその眼鏡、本当に目に合っていますか。話題の書籍『100歳アイ』（伊勢屋貴史著）から、意外と知られていない落とし穴を解説します。
【老眼招き眼鏡とは？】「遠くがよく見えるのが正解」？ その常識が老眼を早める落とし穴
「遠くがくっきり見える眼鏡ほど良い」――そう信じていませんか。実はその思い込みが、知らないうちに老眼を早めてしまう原因になっているかもしれません。多くの人が無意識に選んでいる“過矯正”の眼鏡やコンタクトが、目に大きな負担をかけているのです。話題の書籍『100歳アイ』（伊勢屋貴史著）から、老眼を招く意外な落とし穴を解説します。
【かくれ老眼】30代で始まる“見えにくさ”の正体とこの時期に起きる最初の自覚症状とは？
「まだ30代だから老眼は関係ない」――そう思っていませんか。実は、はっきり見えにくくなる前から、目の老化は静かに始まっています。夕方になると目が重い、頭が痛い、その不調の正体は“かくれ老眼”かもしれません。放置すると老眼を一気に進めてしまう危険な対処法も存在します。話題の書籍『100歳アイ』より、30代から知っておくべき目の変化とそのメカニズムを解説します。
【清潔感が消える】あなたを“老け見え”させる「老眼しぐさ」ワースト1
自分では気づかないうちに、「清潔感」や「若々しさ」を一気に失ってしまう――その原因が、実は“老眼しぐさ”だとしたらどうでしょうか。服装や身だしなみに気を配っていても、目の老化への無自覚な対応が、周囲に「老けた」「仕事ができなさそう」という印象を与えてしまうことがあります。あなたは大丈夫ですか。話題の書籍『100歳アイ』から、抜粋・再編集し、見落とされがちな“老眼の落とし穴”を解説します。
