☆たった2か月で、体重12kg、ウエスト13cm、太もも10cm減!(47)
☆13kg減で同僚の“扱い”が劇変!“美魔女コンテスト”ファイナリストに!(54)
☆食事制限なしで12kgダイエットにラクラク成功したパティシエ(55)
☆歩き方を変えただけで、なんで、私が、“美魔女コンテスト”グランプリ!?(43)
☆座り仕事でも、お尻が1個分上がった、元ナンバーワンホステス(36)
☆遺伝とあきらめていた「О脚劇的改善」であこがれのモデルに!(31)
☆80代でもウエスト7cm減!(80)
30代~80代まで、アンビリーバブルな劇的変化を可能にしたのが「やせる3拍子ウォーク」という新メソッド。
開発者は、ウォーキングスペシャリストとして6万人を指導してきた山口マユウ氏だ。
やり方は極めてシンプル!
3歩目の歩幅を広げるだけ!
しかも、ムリな食事制限は一切なし!
家で・テレビを見ながら・通勤通学・仕事中にできるという「3拍子ウォーク」。
はたして、本当なのか?
女優やモデルだけでなく、一般人を数々のコンテストの「グランプリ」や「ファイナリスト」に育成する手腕が今、注目されるマユウ氏。
初の著書『医者が絶賛する歩き方 やせる3拍子ウォーク』が、4月9日の発売直前で話題となっている。
 “コロナショック”で閉じこもりがちな人も、そろそろ「下腹」が気になってきた頃かもしれない。
6万人を変えたマユウ氏を、担当編集が直撃取材したレポートをお届けする。
(構成・寺田庸二)

Photo: Adobe Stock

マユウさん処女作誕生秘話

山口マユウ
山口マユウ(やまぐち・まゆう)
ウォーキングスペシャリスト/一般社団法人 日本DF WALK 協会代表理事/テレビ通販の完売女王
1969年、和歌山県生まれ。「90歳になってもハイヒールの履ける(ゴルフができる)人生を」をモットーに、これまで6万人以上を指導。タン・タン・ターン♪と3歩目だけ手の人さし指1本分(約8㎝)、歩幅を広げるだけで楽しく続く「やせる3拍子ウォーク」が「再現性と即効性がある」と受講生に大人気。 モデル・女優・各種企業・学校・行政からの信頼も厚く、社員研修、講演も高いリピート率を誇る。一般社団法人 日本DF WALK協会を立ち上げ、日本と中国で認定ウォーキングインストラクターを育成。 女優やモデルだけでなく一般の人たちを数々のコンテストのグランプリやファイナリストに育成する手腕が注目を集めている。 2011年、自らも第4回『ミセス日本グランプリ』40代グランプリ。「ビビノバスリムサポートインソール」をプロデュースし、ディノス通販売れ筋ランキング「バッグ・靴・アクセサリー部門」第1位、テレビ通販QVCジャパン売れ筋ランキング「健康・ダイエット部門」第2位。QVCジャパンでは、出演するたびに完売が続いている。メディア出演多数。本書が初の著書。 【一般社団法人 日本DF WALK 協会HP】

「あなたの、その歩き方、
  3歩目だけ歩幅を広げるだけで
  ラクラクやせます」

ホントかいな?

本書担当編集の僕は、
一瞬、耳を疑った。

ウォーキングスペシャリストの
山口マユウさんと初めてお会いしたとき、
にわかに信じがたかったのだ。

マユウさんはこれまで
6万人以上を指導してきたという。

ただ僕が面白いなと思ったのは、
女優やモデルだけでなく
普通の一般ピープルを
「国民的美魔女コンテスト」など
数々のコンテストの

グランプリやファイナリスト
してしまうところだった。
しかも短期間で!

ええ?? 
もしかして、私にも? 僕にも?
というひそかな夢を与えてくれる。
夢をかなえてくれる
ドラえもんのような存在
なのだ。

事実、僕は全取材に立ち会い
受講生の現場の汗を共有した。

仕事柄、お世辞をいう人と
本心をいう人を見抜く訓練を常にしているが、
驚くべきことに今回の取材では
お世辞をいう人は皆無だった。

だが、疑い深い僕は、
徹底的に再現性にこだわった。
だからファクトだけを取りにいった。
いわば、帰納法的編集である。

それが、これから紹介する衝撃レポートだ。

マユウさんとの初対面から
どれだけの月日を重ねたことだろう。
ついに、処女作
『医者が絶賛する歩き方 やせる3拍子ウォーク』
が出来上がった。
できたてホヤホヤの本がここにある! 

コロナショックの今、僕らは疲れに疲れている。
と同時に、深刻なのは"下腹"ではなかろうか。