第11位 新野見博子さん（47）
「厳しい審美眼を持つママ友から
“なんか変わったよね”と
探りを入れられました」
ビフォー・アフターの写真で驚いた一人が新野見さん。
取材中、個人的に響いたのは
「夫が連れていってくれるレストランの格もアップした」
という話。
お母さんが輝き、授業参観でおまえのお母さん、
キレイだな、カッコいいな、といわれると鼻高々になる。
お会いしたとき、本当にキラキラしていたのが印象的だった。
新野見さんの記事「47歳・専業主婦（3児の母）が人気インストラクターに転身できた理由」を読んでぜひ元気になっていただきたい。
第12位 新井安代さん（80）
「80代でもウエスト7cmダウン」
僕自身、上は90代、下は20代まで
幅広い個性派著者と仕事をしているので、
僕の中で80歳は超・高齢者ではない。
元気な人が多いのも事実だ。
だが、この新井さんは一般人。
それを考えると、とてつもない80歳だ！
「3拍子ウォーク」の効果を取材していると、
筋肉の動きを説明しつつ、
どうしたら初めて「3拍子ウォーク」を行う人でも
簡単にできるかをわかりやすく説明してくれた。
今も体操のインストラクターをしているだけあって
新井さんの脳の元気度はすさまじい。
そんな新井さんが、自分の子どもくらいの年齢の著者のことを
心底尊敬していた。
僕もかなりの数、取材してきたからわかる！
あれはお世辞ではない！ 心からの叫びだった。
新井さんの本連載「79歳で初ハイヒール！80歳女性が断言！「80代でも3拍子ウォークはマスターできます！」もぜひお読みいただきたい。
第13位 若槻佳美さん（51）
「まさか50代で
“くびれ”ができるとは！」
再現性重視、サイエンス好きな私にとって数字は大好物だ。
その意味で、たった1ヵ月で次の数字をたたき出した
若槻さんはアンビリーバルだがれっきとしたファクトである。
体重57.2kg→55.9kg（1.3kgダウン）、
へそまわり81.7cm→72.0cm（9.7cmダウン）、
下腹88.9cm→84.1cm（4.8cmダウン）、
体脂肪率29.3％→28.6％（0.7％ダウン）、
筋肉量32.2kg→32.5kg（0.3kgアップ）。
まさに「数字は人格」である。
それが証拠に、若槻さんの本連載「まさか、50代で“くびれ”復活！たった1ヵ月でへそまわり9.7cmダウンの謎」は大ブレイク！ 驚異的なページビュー数を誇った。
第14位 武市直子さん（48）
「飲んでも食べてもマイナス5.6kg！
リバウンドなし」
武市さんは飲食店の経営者。仕事柄、
どうしてもアルコールを浴びるように飲んで
泥のように眠る日々だったという。
マユウさんの教室にきたときは、
「左右の内ももにつきすぎたお肉が互いに邪魔をして
1本線上を歩くことすら困難だった」とか。
印象に残っているのは
「恐ろしい暴飲暴食を重ねながら4ヵ月経ったのに
5.6kg減のまま！しかもリバウンドゼロ！」
と笑顔で語っていたことだった。まさにアンビリーバブルだ。
武市さんの記事「【夏までに絶対やせる！コロナGW特集】48歳女性に12歳年下の彼氏が！ 『飲んでも食べてもマイナス5.6kg！リバウンドなし』」で本書が「Amazon総合58位」を記録。いやはや恐るべし。
第15位 龍さやなさん（54）
「ウエストくびれで人生劇変！
更年期もうつも
“3拍子”でさよなら」
龍さんはとことん「美」を追求する。
街中で人とすれちがったとき、
振り向いてくれないと残念がるくらい美意識が高い。
そんな龍さんも、更年期やうつ、座骨神経痛、
足のねんざと靭帯（じんたい）損傷でずっと苦しんでいた。
それが、歩き方を変えると、
これらの悩みも徐々になくなり、
あるコンテストのファイナリストにも！
最後に、「食事制限をするくらいなら、
美も健康もキッパリあきらめる！」
という龍さんがストレスなく
結果が出た爽快感のある表情が印象的だった。
龍さんの記事「「ウエストくびれ」で人生劇変！更年期もうつも”3拍子”でさよならした54歳の場合」が爆発！アマゾン「ダイエットエクササイズ部門」第1位になったのも記憶に新しい。
