ハッピー体操の効果

　1　親しみやすいムードに変わる

　テンションがほどよく高くなると、ネガティブからポジティブに切り替わり（不快神経優位から快感神経優位へ）、心が開いている状態になるからです。

　ハッピー体操後、受講者たちはまた売場に戻るのですが、「いつもよりもお客さまのほうから声をかけられる回数が多かった」という声が珍しくありません。

　ハッピー体操で感受性が高まり、気持ちが弾んでくるのです。そして、思考がポジティブになるため、プラス感情が出やすくなり、素直に表現できるようになります。こうした変化が、親しみやすい雰囲気を醸し出しているのです。

　2　目の表現力がアップ、目が笑顔になる

　笑顔の「形」のうえでのポイントは口もとですが、「心」のポイントは目もとです。

　心からの笑顔になれない、というのは、目が笑顔になれないということ。

　目は脳と直接つながっているため、脳が楽しいと感じられないと、目も楽しい表情にはなりません。目はうそがつけないのです。

　研修で多く見られるのも、口角は上がっても目が笑顔にならないケースです。

　ハッピー体操でテンションが上がると、心が動きます。

　心が素直になるので、感情がしぜんに出せるようになり、目が笑顔になります。

　どんな人でもナチュラルないい笑顔になってしまいます。

　目が笑顔になるということは、目の表現力がアップした結果ともいえます。