同僚女子から
羨望されるように

職場でパーティの準備をしていた自分の姿を
たまたま動画で見る機会があり、
「なんてカッコ悪いんだろう」
と思い、マユウ先生に教えを請いました。

最初に指導されたのは、
「正しく立つこと」。
「みぞおちのあたりから
グッとつり上げられること」
を意識して重心を爆上げ。

脳内で
「横長のへそを縦にすること」
をイメージするとあらら不思議。

へその形も数ヵ月で
「縦」へと変わってきたのです。

正直、立っているだけでキツイ。
だからこそ、
姿勢を最初に正しくできれば、
歩くことなんて簡単。

体重も自動的にスルスル落ち、
正しい姿勢はもちろん、
「長時間ハイヒールで、
エレガントに歩く方法」
まで体得できました。

スイーツも大好きですが、
リバウンドなしです。