コロナ禍でも歯医者に行くべき理由、歯周病で死亡リスク8.8倍差の調査結果

　プロケアでは、歯科医院専用の器具を使って、歯の周りに菌膜を形成して頑固にこびり付いた本当に悪い菌を剥ぎ取る治療（バイオフィルム治療）を行います。「剥ぎ取る治療」と聞くと、歯へのダメージが大きく痛そうなイメージを持つかもしれませんが、実際には歯の表面をツルツルに磨く治療です。痛いどころかむしろ気持ち良い治療ですから、安心してください。

　歯周病は寝ている間に進行するので、歯周病ケアは寝る前の歯磨きが有効です。時間を20分以上かけて、しっかりと歯を磨きましょう。

　歯磨き粉や液体歯磨きは、菌に浸透するIPMP（イソプロピルメチルフェノール）が配合されたものがオススメです。歯ブラシは毛先が細くなったやわらかめのもので歯に対して45度の角度をつけて、毛先が少したわむほどの力（約150g）で、丁寧に歯と歯の間を磨きます。

　またガムを噛むことで一時的に免疫力が上がることも研究で分かっています（出典：ガム咀嚼による唾液中S―IgA 分泌の影響―オープンランダム化クロスオーバー試験―。松井美咲、ほか。2161-2166、48、2020、薬理と治療）

　ビジネスパーソンを支える健康維持の第一歩は口腔ケアです。これからは3密対策プラス「口腔ケア」で、これまで以上に感染予防を徹底しましょう。