2023.9.20
「40代の早食い」が引き起こす恐ろしい未来…歯科医師が警告する“負の連鎖”とは？
「歯が要らないくらい、やわらかいお肉ですね！」「噛まなくても、口の中でとろけちゃいます」テレビのグルメ番組でこうした食リポをよく見聞きするようになりました。歯科医師としては、「噛まなくてもいい食事」＝「おいしい食事」のイメージの定…
2023.8.15
「寝る前に甘いものを食べたら歯磨き」で虫歯を防げると思う人の勘違い
蒸し暑い夏は、夜にアイスクリームやかき氷を食べる人も多いでしょう。「寝る前に念入りに歯を磨けば、虫歯にはならないはず」と思っていませんか？ところが、それは勘違い。「砂糖を食べるとなぜ虫歯になるか？」からひもといて、虫歯になる本当の…
2023.4.20
親知らず「4本一気抜き」はあり？正しい知識と理想的な抜歯の方法
通常のかみ合わせは上下14本ずつ合計28本（前歯12本・奥歯16本）の歯で行います。その後方に生えてくる歯が「親知らず」（智歯）ですが、「抜く？抜かない？」「どこで抜く？」「どうやって抜く？」など、多くの疑問があるのではないでしょうか。
2022.11.16
日本が誇る良習慣「うがい」が実は誤解だらけ！タイミング、回数、水量…
全国613万人を基盤とした調査（LINEリサーチによる）で「アフターコロナでも続けたい習慣」の第1位は「こまめな手洗い・うがい」で、全世代で6割弱に支持されています。うがいは日本では平安時代から行われていた習慣なのですが、世界的にはあまり…
2021.8.14
コロナ禍でも歯医者に行くべき理由、歯周病で死亡リスク8.8倍差の調査結果
今年3月の国会で、口腔ケアが新型コロナウイルス感染症（COVID-19）合併症に効果があるとの医学調査が取り上げられました。特に「デルタ株」などの変異株が出現してきた今、厚生労働省は3密（密閉・密集・密接）を避けるだけでは感染対策は万全では…
2021.6.10
あなたの歯ブラシに「糞便並みの細菌」が付着？口内と健康の意外な関係
あなたの歯ブラシに「糞便並みの細菌」が付いているという衝撃の事実をご存じでしょうか。しかもその話は、コロナ禍で一層重要性を増している自らの健康の維持と深い関係があります。フジテレビ系『ホンマでっか!?TV』で口腔外科評論家としても活躍…
2021.5.5
ビジネスパーソンに「あごの不調」が急増中、歯科医師が解説する4つのパターン
今、東京都の人口の約1.5倍に当たる1900万人が、顎（あご）にさまざまな不調が起こる顎（がく）関節症に罹患していると推測されています（顎関節症の治療方針2020：一般社団法人日本顎関節学会）。顎関節症は20歳から急増し、その多くはビジネスパ…
2021.5.4
「歯ぎしり」が重大な病気を招く？歯科医が解説する原因と最新の解決方法
歯ぎしりの音は同室の睡眠同伴者（スリープパートナー）の睡眠を妨げることがあり、2人の間のトラブルにまで発展するケースもあります。健康な人でも疲れていると一晩に1回ぐらいの歯ぎしりはしますが、通常は10～15分程度で収まります。ところが常…
2021.3.17
コロナ禍の長引くマスク生活で「顔がたるむ」、その原因と対処法
コロナ禍でマスクをする生活が長引いている。何も対応せずにマスク生活が長期間続くと、顔がたるんでくる懸念もある。その原因と対処法を解説する。
