人気シリーズ『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！
会話をしていて「間」があくのを怖がる人は少なくありません。会話に苦手意識がある人ほど、「自分の話がつまらないんじゃないか」「コミュニケーションが下手に思われる」なんて、沈黙の間を怖がる傾向があります。
沈黙が苦手なあまり、つい余計なことをしゃべってしまい、後悔することも……。そういう人に「間を怖がらなくてもいい」と正論をいっても、「そんなことはわかってるけど、苦手なものは苦手なんだ」と思われるかもしれません。
そんなあなたに精神科医Tomy先生からのアドバイスです！
人とうまく付き合いたいのなら
人とうまく付き合いたいのなら、
疲れたらとりあえず黙ってみること。
無理に間を持たせようとすると、疲れてしまうわ。
お互い居心地のいい相手なら
マッタリした時間になるものよ。
黙ってみないと、沈黙を楽しめる相手かどうか、
いつまでたってもわかりゃしない。
「精神科医Tomy？」「Twitterフォロワー39万人超？」――こりゃ、怪しいな……。そんなふうに思われた方がいらっしゃるかもしれませんね。いいえ、そんなことはないんです！ 日々患者さんと向き合い、多い日には100人以上を診察することもあるという経験豊富な精神科医なのです。これ以上患者さんが殺到して医療現場が混乱しないよう「精神科医Tomy」として活動しています！
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「１秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも大反響を呼ぶ。最新刊は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）。
『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
価格：1300円＋税 四六判並製/256ページ ISBN：978-4478111161
『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』
価格：1300円＋税 四六判上製/208ページ ISBN：978-4478114834
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『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』
価格：1300円＋税 四六判上製/192ページ ISBN：978-4478116128
