ローソンで買えるおすすめ夕飯

・1食分の野菜が摂れる　豚バラと国産野菜蒸し
　野菜が不足しがちな方に。ボリュームがありながら1食分74kcalととてもヘルシーです。

Photo: LawsonPhoto:Lawson

・3種のきのこと国産野菜の寄せ鍋
　豆腐、鶏肉でタンパク質も取れ、キノコのうま味が感じられる野菜たっぷりのお鍋です。レンジ調理でOKなのもうれしいポイント。

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・糖質0g麺　カルボナーラソース・半熟たまご付き
　夜遅いとはいえガッツリ食べたいときはこちらを。パスタなのに全部食べても185kcalと低カロリー。具だくさんの汁物と合わせて取れば、栄養のバランスも整います。

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　ローソンは糖質オフのパンのラインナップも充実しています。ご飯の代わりに選んでもいいですね。