ローソンで買える
おすすめ朝食
・国産もち麦入り 枝豆と塩昆布おにぎり
もち麦も食物繊維が豊富。もち麦と枝豆が入ることで、白米のおにぎりに比べ食感が良くなるため、満足感もプラスできます。
Photo:Lawson
・タンパク質をとろう ペッパーチキンサラダ
タンパク質も野菜も取れるサラダ。ゆで卵を1つプラスすれば、手のひらサイズに近づけることができます。
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・糖質オフのふっくらパンハムとチーズ 2個入
糖質オフのパンの種類が豊富なローソン。ハムとチーズが入ることで、タンパク質も取ることができます。
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