NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテーマに、「M-1グランプリ2022」優勝のお笑い芸人・ウエストランド井口さんのお悩みに優しく答えた。
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）から、きょうのひと言！
他人を批判することが多かったり、攻撃的な言動が多かったりする人、アナタのまわりにいませんか？ あからさまに悪口を言いまくったり、パワハラまがいの暴言を吐く人もいるかもしれませんが、そういう感情的になるそぶりは見せないのに、時おりのぞかせる本音に痛烈な批判が含まれているような“つかみどころがない人”もいます。
また、Twitterやyahoo!ニュースに匿名で、他人を誹謗中傷したり、足を引っ張ったりするような書き込みをする人は、後を絶ちません。会社や学校で、そういう人の標的にされたら、気分はよくありません。標的にされないまでも、他人に攻撃的な人を見るだけで心が痛むことだってあります。
そういう人の正しい対処法を精神科医Tomy先生が教えてくれます！
※本稿は、『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものです。
言葉で他人を傷つける人って…
言葉で他人を傷つける人って、
単純に自分を守ってるのよね。
攻撃が最大の防御だと思って。
イメージでいうと「来るなあ～」っていいながら
刃物振り回してるような感じ。
普通そんな人見たらどう思う？
近寄らないわよね。同じ対応でOKよ。
※本稿は、『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものです。
「精神科医Tomy？」「Twitterフォロワー39万人超？」――こりゃ、怪しいな……。そんなふうに思われた方がいらっしゃるかもしれませんね。いいえ、そんなことはないんです！ 日々患者さんと向き合い、多い日には100人以上を診察することもあるという経験豊富な精神科医なのです。これ以上患者さんが殺到して医療現場が混乱しないよう「精神科医Tomy」として活動しています！
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「１秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも大反響を呼ぶ。最新刊は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）。
精神科医Tomyが教える
１秒で不安が吹き飛ぶ言葉
定価：1300円＋税 四六判並製/256ページ
ISBN：978-4478109724
大反響!
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