情報は主に視覚と聴覚からインプットされる。人によって視覚系と聴覚系、どちらがより優位に働くかが決まっている。脳の特性を生かした勉強法とは？（写真はイメージです） Photo:PIXTA
おすすめポイント
大人になって「もっと勉強しておけばよかった」と後悔する人は多い。いまの仕事をうまく進めるため、リスキリングのためなど動機はさまざまだろう。
ところが、大人になってから勉強すると、驚くほど覚えられなくなったように感じる人もいる。だが勘違いしないでほしい。脳の働きが学生時代より劣っているわけではない。実は、脳がその働きを完全に発揮できるようになるのは30歳だ。情報を分析して理解するときに働く「超頭頂野」と呼ばれる部位は、40代に成長のピークを迎える。そして実行力や判断力を司る「超前頭野」は50代でピークを迎えるという。このように、大人の脳は学生時代よりも学びに適した状態になっている。
『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』 加藤俊徳著 サンマーク出版刊 1540円（税込）
一方で、大人の脳は怠けものでもある。生存にかかわることを除けば、どんな多彩な情報に触れても、好きなことしか記憶に残らない。逆に好きなことなら、関連する情報を自然とキャッチする。大人の勉強で必要なのは、その対象に興味をもつことだ。難解なテキストを読むときは、少しでも自分の知っている内容が書かれた部分を読むといい。本書『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』では、脳が成長するルールに沿って、記憶力や情報処理能力を高める方法が数多く紹介されている。
「こうなりたい」という前向きな気持ちは、脳にとっての最強のエナジードリンクになる。そう思うと、学びの意欲が高まった今は、脳にとって伸びしろだらけといえる。大人の勉強法は強力な武器になってくれるだろう。（ヨコヤマノボル）
