ハンカチやタオルと一緒に
カバンに常備したいケア製品

　日頃のケアとしては、以上の「7つの習慣」を参考に生活習慣を見直すことが大切。そのうえで、汗をかいたらハンカチやタオルでこまめにふくことも心がけましょう。ニオイの原因である汗を放置することが、嫌なニオイを生むきっかけになってしまいます。

「気になったときにその場で実践できることとしては、洗顔シートを持ち歩くことです。先述したように汗臭は『汗』と『皮脂』が原因の元になるので、人に会う前にさっとシートで拭くだけで効果的な対策になります。大きめのシートなら、ミドル脂臭が発生しやすい首までケアできて安心です」

　自分のニオイには気付きにくいもの。自宅にニオイがあることは気が付かないのに、他人の家のニオイには気になることと一緒です。

「自分は大丈夫だと過信せずに、常に危機感を持つことが大切です。自分が臭っているのを受け入れることは難しいかもしれません。でも、生きている以上、誰しもニオイが発生します。そして、誰でも対策をとることができます。臭うメカニズムや習慣を知れば、ニオイを軽減することは可能なのです」

　ニオイケアは、周りの人に迷惑をかけないためのエチケットやマナーでもあります。円滑な人間関係のためにも、今年の夏は対策を心がけましょう。

（監修／EBATO 男性美容家）