ダイエット中だけどラーメンが食べたい…そんな時のちょい足し1品とは?2023年5月時点の朽木誠一郎さん。115キロから75キロへ、40キロものダイエットを成功させた過程は、2020年に刊行した『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた』に詳しい(提供)
ダイエット中だけどラーメンが食べたい…そんな時のちょい足し1品とは?ボディメイクを開始して1カ月目の朽木誠一郎さん。この段階でもすでにかなり引き締まっている=2023年6月(提供)
ダイエット中だけどラーメンが食べたい…そんな時のちょい足し1品とは?ボディメイク2カ月目の朽木誠一郎さん=2023年7月(提供)