メンタルの切り替えが上手な人の考え方
対して、メンタルの切り替えが上手な人は「原因と結果」にだけ目を向けて考えることができます。
ミスが起きたときに、「ミスをした事実」だけに目を向けて「自分は仕事ができない」などの感情的なことは一旦脇に置いておきます。そうすることでミスをしたときも、自分で心の傷を広げることなく対処できるのです。
加えて、「どうしてそのミスが起きたのか」をしっかりと考えることによって次への対策を練り、自分の成長へと繋げていくのです。同じミスでも、引きずってしまう人とは雲泥の差でしょう。
私のいるNSC(お笑い養成所)でも、ミスや失敗に対する考え方で生徒の成長の仕方は大きく変わります。ネタ見せの際に思い通りにいかなかったとき「どうしてだと思う?」と聞くと、失敗を引きずってしまう生徒は「才能がないのかもしれない」「練習が足りなかった」とすぐに口にします。
対して、メンタルの切り替えができる生徒は「ツッコミのタイミングが早すぎた」「わかりづらい言葉を使ってしまった」とすぐに改善できることがポンポン出てくるのです。
どちらが芸人として成功するかは言うまでもありません。
ミスや失敗は辛いものです。ですが、それは挑戦したからこその結果であって、否定されるものではありません。大事なのはそこからどう自分を立て直すかです。ちょっとした意識の差で変えられることですので、ぜひ頭の片隅に入れておいていただけると幸いです。