メイクをするときや鏡をみたとき、「あれ？ 眉毛の高さが違う……」と感じたことはないでしょうか？
18年間で延べ6万人以上の体の悩みを改善した整体師であり、書籍『顔のゆがみがととのうと驚くほどきれいな私が現れる』（高野直樹著、森下真紀監修）の著者である高野氏は、眉毛の高さが違うのは「筋肉の硬さ」が原因であることが多いと言います。では、自力で改善する方法はあるのでしょうか？
本記事では、「眉毛の高さを揃えるカンタンなケア」について高野氏に聞きました。

【眉毛の高さが違う人はやってみて！】筋肉をほぐして高さを揃えるすごいケアPhoto: Adobe Stock

眉毛の高さが違う人の原因

　メイクをしているときや鏡を見たときに、「あれ、眉毛の高さが違う……」と思ったことはありませんか？ 私が院長をしているサロン「BIKOTSU ZERO」には、多くの方が眉毛の高さの違いに悩んで、相談にいらっしゃいます。

　もちろん、眉毛の描き方で高さが違うように見える場合もあるのですが、多くの場合、「眉毛を動かす筋肉の硬さ」に左右差があり、高さが揃わなくなっています。

眉毛を動かす3つの筋肉

　眉毛を動かす筋肉は、主に3つあります。

　1つ目は、眉毛を上げるときに使う「前頭筋（ぜんとうきん）」です。

　2つ目は眉毛を下げるときに使う「眉毛下制筋（びもうかせいきん）」。そして3つ目が眉毛をひそめるときに使う「皺眉筋（すうびきん）」です。

　具体的な場所は次の画像を見てください。

【眉毛の高さが違う人はやってみて！】筋肉をほぐして高さを揃えるすごいケアモデル／斎藤千穂（※画像は『顔のゆがみがととのうと驚くほどきれいな私が現れる』より）

　実は、「視力に左右差がある人」や「眉間にシワを寄せるのがクセになっている人」も眉毛の高さに違いが出やすいのですが、原因として一番多く見られるのが、先ほどあげた3つの筋肉の硬さに左右差があることなのです。

　つまり、この3つの筋肉をほぐすと、眉毛の高さがきれいに揃いやすくなります。