【MEGUMIが教える】あなたが可愛い「下ろし髪」にしたがらないたった1つの理由　ケアの仕方がまちがっています！

タレントのMEGUMIさんはグラビアタレント時代、年の3分の2を南国で過ごし、肌は乾燥でくすみ放題、クッキリとほうれい線が刻み込まれていました。当時、ついたあだ名はなんと「ほうれい」。しかもそれを隠そうとメイクは濃くなる一方、負のスパイラルが顔面に沸き起こってしまっていました。でもMEGUMIさんはここで一念発起「美容をガチでやろう！」と決めました。その結果、テレビで観るMEGUMIさんは、最近キレイになったと話題です。本連載ではMEGUMIさんが10年間で1000以上の美容法を試した中から、ほんとうに効いたものだけを書いた、2023年に続き2024年上半期も一番売れた美容本（※1）『キレイはこれでつくれます』からキレイのコツを特別公開いたします。（構成　石塚 理恵子／ダイヤモンド社）
※1　2023年 年間、2024年 上半期ベストセラー第1位（単行本実用書　トーハン調べ／単行本実用　日販調べ）

暦の上ではもう秋

　まだまだ暑い日が続いていますが、暦の上ではもう秋。

「そんな実感まったくないよ」という人も多いかと思いますが、これからは吹く風に少しだけ、その気配を感じるかもしれません。

髪にも紫外線は降り注ぐ

　とはいえまだまだ紫外線が強いシーズン。

　頭皮や髪にもUVケアが必要です。

頭皮のケア、していますか？

　髪を洗ったらドライヤーで乾かしますが、ここで特に忘れてはいけないのが「頭皮のスキンケア」。

　頭皮も保湿はマストです！

「頭皮」をととのえれば
「髪の毛」は立つ

　頭皮が乾燥すると皮膚がかたくなって顔が下がったり、毛根に元気がなくなって髪が抜けることも。

　逆に頭皮を潤わせれば新たに生える髪が元気になって、寝ていた髪が「立って」きます。

そろそろ「ダウンヘア」を楽しみたい

　髪の毛は死んだ細胞なので切っても痛くないですが、頭皮は生きた細胞。

　だから必要な潤いを与えれば必ず元気を取りもどします。

　私もそうだったのですが髪に自信がないと「ずっと結んでいるしかない」となりがちです。

　でも頭皮ケアをしてハリのあるきれいな髪にもどってくると、「今日は髪がいい感じだからおろしたままでもいいな」と、ダウンヘアも選択肢に入ってきます。

サラサラ髪に風を感じながら歩こう

　秋風に変わったら、かわいいダウンヘアも楽しみましょう。

　サラサラな髪に風を感じながら歩く高揚感は、きっといくつになっても変わらないと思います。

　※本には、具体的な商品名や店名、「キレイのコツ」が多く収録されています。