考え方は子どもが勉強しないのと一緒
もちろん一回伝えたからと言って水の摂取が習慣化する訳ではありませんが、水を適時適量摂取することが、今の生活習慣よりも安全であり、健康を維持しやすくなるイメージを持たせることが重要です。当然熱中症の予防にも有効です。
考え方としては、私たちが子どもに勉強は大事だよと一回くらい伝えても、大した効果が望めないのと同じだと思うのがいいでしょう。
本当に習慣化させたいのであれば、繰り返し伝える必要があります。何度も使う言葉としては、指摘や強制という語ではなく、楽しくワクワクするようなポジティブなイメージを連想させる言葉や伝え方にできるといいでしょう。
皆さんの声かけで親の健康を守っていきましょう。
発売前から話題沸騰！
ダイヤモンド・オンラインでも記事が大人気！
Amazon・3ジャンルでベストセラー1位※1
楽天ブックス・１位獲得！※2
歳をとった親に「免許返納してほしいとき」あなたならなんて言う？
【8月27日発売！】親を傷つけず、自分もイライラしないコミュニケーションの教科書！
日本トップクラスの専門家が18万人を超える患者さんと家族を見てわかった親子に特化した伝え方本が登場！
『歳をとった親とうまく話せる言いかえノート』
萩原礼紀／定価1650円（本体1500円＋税）
※1：老年看護学/リハビリテーション医学 (本)/生理学（2024年8月21日時点）
※2：2024年8月29日・本 人文・思想・社会 日別ランキング (その他)
