「嫌い」とは異なる2つの感情
そこで僕は、あらためてHさんに、Kさんに対する気持ちを訊いた。
するとHさんの中に、相反する2つの感情が同居していると言う。
1つはこう。
「Kに負けたくない。対等に付き合える自分でありたい」
そして、もう1つはこうだ。
「Kに出会えて本当に良かった。Kと同期になれた自分はとても幸運で、自分は本当に人に恵まれている」
ライバルに抱く「相反する感情」
これまで一度もライバルがいたことのない人は、ライバルがいる人に対して、こんなイメージを持つかもしれない。
「人と戦うとか、ちょっと怖い」
「そんな生き方、なんか疲れそう」
「なんでわざわざ敵とか作るの？ 友だちいなくなっちゃいそう」
ライバルという存在に対するネガティブな印象が強く、結果、「自分はそうなりたくない」「自分はそういうタイプじゃない」と感じる。実際に本研究のインタビュー調査でも、類似の意見を多数聞いた。
ただし、実際にライバルがいる（あるいはかつていた）という人が抱くライバル観は、これとは異なる。それが、Hさんの最後の言葉に凝縮されていた。
「あの人にだけは負けたくない」
「あの人に出会えて本当に良かった」
この2つの言葉だ。
そんな相反する感情が、ひとりの人間の中に完全に同居しているのだ。
「好敵手」は敵であり、友でもある。
この事実は、僕にとって1つの発見だった。当初は、この2つの感情は同居しえないと考えていたからだ。
明らかに相対するイメージであり、ひとりの人が、同じくただひとりの人に抱く感情としては複雑過ぎると思っていた。
しかしふたを開けてみれば、結論は違っていた。
インタビュー調査や、このあと解説する質問票調査の結果からも、多くの人が誰かひとりのことを「ライバルであり、友でもある」と認識していることが示唆された。
（本稿は、書籍『ライバルはいるか？』の内容を一部抜粋・編集して作成した記事です）
書籍『ライバルはいるか？』では、社会人1200人に行った調査や、世界中の論文や研究からわかった「競争」の認識が変わる様々な事実が掲載されています。本書を読めば、「競争」を力に変えて、「充実した人生」を手に入れられるでしょう！
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研究者が1200人を調査して解明。
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「競争」の真実!!
『ライバルはいるか？』金間大介（著）、定価1760円（本体1600円＋税）、256ページ
誰かと競うことは本当に「悪」なのか？
1200人を徹底調査してわかった「意外な真実」!!
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現代では「みんな仲良く」が正義とされ、「競争」は徹底的に排除された。しかし、本当に競争は「悪」でしかないのだろうか？
そこで1200人を対象に調査を行い、世界中の研究や論文を調べたところ、驚くべき真実が見えてきた。
「競争」から逃げて、実力を秘めたままでいるか。
「競争」の力を借りて、実力以上を発揮するか。
賢く選ぶために知っておきたい真実を、この本でお伝えしよう。
本書の目次
第1章 ライバルは敵か、味方か―1200人調査で判明した意外な事実
たくさんいる人たちの中で、どこか気になる存在／ライバルは相反する感情をもたらす／1200人のライバル実態調査の結果から／ライバルはどこに現れる？／「幸福度」に関する驚きの調査結果……など
第2章 現代からライバルが消えた理由―こうして日本社会は競争を葬った
「競争相手」のいない世界／競争は、いつから「悪」になったのか？／「みんな仲良く」という時代の副作用／「無菌状態化」する日本企業の職場環境／競争がなくなったことで失われた光景……など
第3章 ライバルの真のイメージ—それは本当にネガティブな存在なのか
負けることは、恥ずかしいことなのか？／1151人が抱くライバルのイメージ／ライバルがいない人ほど、ライバルを「恐れる」／ライバルがもたらす、大切な「ある感情」……など
第4章 ライバルがいるから頑張れる―意欲と満足度に与えるプラスの影響
入社3年目の「社内マップ」／ライバル観の4つのタイプ／なぜ若手にとって「目標型ライバル」は重要なのか？／統計に表れた「ライバルの有用性」……など
第5章 ライバルこそがあなたを成長させる―競争の果てに得る4つの成長実感
スーパー技術者たちの戦い／なぜ勝者も敗者も、同じ感情を抱くのか／ライバルの有無と成長実感の関係／あの人がいなかったらここまで来れなかった……など
第6章 恋のライバルと戦う—敗北は人生に何をもたらすのか
人が恋に落ちる瞬間／エスカレーターの一段に無限の宇宙を感じる／「恋のライバル」という残酷な存在／4人の恋の結末……など
第7章 ライバルの効能を科学する—世界の研究が明らかにした成功との相関
25秒もタイムが縮まったランナー／膨大な先行研究から導き出した2つの有用性／「比較された従業員」が辿る、正の道と負の道／ライバルのいる人といない人、どちらの年収が上か……など
第8章 ライバル意識のダークサイド―敵対心という心の闇との向き合い方
アメリカで出会ったイケメンの友だちと天才／勝たなければいけないという気持ちが行きつく先／「勝利至上主義」の是非とライバルに対する敵意／「足を引っ張る」ことに喜びを感じる日本人／どんな人が現れても、揺さぶられない自分でありたい……など
第9章 自分という最強のライバル—勝者であり続ける人が戦っているもの
ライバル研究「最大の疑問」／「若くして頂点を極めると成長が止まる」は本当か／藤井聡太がダークサイドと決別した瞬間／364日は「過去の自分」の勝ち／過去の自分に勝つ方法……など
第10章 ライバルと手を組むとき―最高のチームが誕生する瞬間
真に「競争から協調へ」が実るとき／「チームの一員としてふさわしいか」というプレッシャー／この世界は個人戦でできている／自分にしかできない何かを見つけるために……など
