机の上やリビングに山積みになった書類たち。どこから手をつければいいかわからず、つい後回しにしてしまうことはないだろうか？ 実は、「紙」の片づけをラクに進めるにはちょっとしたコツがあるのだという。
そこで登録者数16万人の人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」の運営者であり、書籍『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』の著者・二見文直氏に、書類を効率よく片づける方法を伺った。読み終えた頃には、あなたもすぐに始めたくなるはず！（構成／ダイヤモンド社・和田史子）
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いらない書類を、床に落とす
二見文直（ふたみ・ふみなお）株式会社ウインドクリエイティブ代表取締役。YouTubeチャンネル「イーブイ片付けチャンネル」運営者。一般社団法人遺品整理士認定協会認定遺品整理士。生前整理技能Pro1級。月平均130軒以上のお宅を訪問し、これまで1万件以上の片づけを経験。年間約5000件以上の相談を受け、のべ4万件を超える全国からの「片づけられない」悩みと向き合ってきた。2016年にスタートしたYouTube「イーブイ片付けチャンネル」は、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破（2024年12月現在）。『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』（ダイヤモンド社）は初の著書。
この連載でたびたびお伝えしていますが、片づけの最初の一歩は捨てることです。
整理・収納は後でいい。できるだけ「捨てる」ことに集中するために、ほかのことはやらないし、考えない。これが大事です。
書類やレシート、チラシにDM、リビングやテーブルの上などに山のようにある「紙」類を片づけるときは、どうすればいいでしょうか。
ある場所を片づけるときに、「いらない」と判断したモノは、床にぽいぽい落としていくというやり方があります。割れ物や壊れ物はできませんが、書類（紙類）であればできるでしょう。
実は「紙」類の片づけは、捨てる練習にぴったりです。試しに机の上の「紙」を捨ててみましょう。
やり方は簡単、イスに座ってひたすら机の上にある書類やレシートなどを捨てていきます。
机の上に「紙」類がないという方は、部屋の中を見回して紙という紙を集めて机の上に乗せてからスタートです。
片づけのコツとして絶対にそこから動かないというものがあります（詳しくは「【片づけの超基本】捨てながら片づけない、収納しない、座り込まない」の記事を参照）。「捨てる」以外はやらないので、棚に何かを戻すといった行為はNG。後でしまえばいいので、まずは集中。いかに無駄な作業をしないで捨てられるかがポイントです。
机の上にある、いらない紙類を床にポイポイ落としていくだけです。
いちいちゴミ箱に捨てるのも面倒ですし、作業が中断されるのもよくないので、使わないクーポン券、不要なレシート、必要のない郵便物やチラシなどを、ひたすら床に落としていきます。
机の上（1カ所）が終わったら、床に落としたモノを1カ所に集めてゴミ袋に入れます。一気にかき集めてゴミ袋に入れるだけで作業は完了するはずです。
もっとラクをしたい方は、いらないバスタオルを用意しておきましょう。
フローリングが傷つかないよう、いらないバスタオルを床に広げて、紙を落としていくのです。防音効果も期待できますし、最後にバスタオルごと丸めてゴミ袋にポイするだけなので後片づけも超ラクです。
慣れてくると、この一連の作業も相当速くなります。
「やっていくうちに気持ちよくなって、バスタオル3枚分の書類を処分しました」
「どれを捨てるか考えるのが面倒になり、途中から全部捨ててしまいました」
「紙」類のいいところは、思い入れや思い出が少ない点です。いらないモノがイメージしやすく、淡々と「捨てる」に集中しやすいのです。
写真や手紙、ハガキなどの思い出品の場合は、同じ「紙」でも「捨てる」のハードルは上がります。これらは慣れるまでは手を付けなくていいでしょう。無理は禁物です。
「捨てる」に慣れたらやってみましょう。お気に入りをスマホカメラで撮ったり、厳選したものだけフォトフレームに入れて飾ったりして、本当に大切なもの以外は手放す人がほとんどです。
『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』二見文直著、ダイヤモンド社刊
1万軒以上片づけたプロが
自信を持って伝える、“捨てるコツ”
＜著者からのメッセージ＞
1万軒の片づけ作業を行う傍ら、お客様から本当にたくさんのお声を伺ってきました。
「どう手をつけていいのかわからない」
「やってもやっても終わらない」
「片づけたのにごちゃごちゃして落ち着かない」
「きれいになったと思ったらすぐまた元通り……」
「実家がモノ屋敷。なんとかしたい」
多くのお声は、片づけたいと本心で思っているにもかかわらず、なぜか片づけることができない。自分を責め、誰にも相談することができないという悲痛なものでした。
この本を出版するに至ったのは、このように悩んでいるお客様を救いたいという思いがあったからです。
まず、悩んでいるみなさんに伝えたいのは、
「片づけができないのは、あなたや親御さんのせいではない」ということ。
そして
「片づけは必ず終わる」
という2点です。
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たくさんのお家を片づけてきてわかったのは、そもそも“正しいやり方を知らないこと”が片づかない原因になっているケースが非常に多いということです。つまり、正しいやり方を知れば、片づけの悩みは解消できるんです。
私たちプロがやっていることや、片づけの現場で教えてもらったやり方を、1冊にまとめました。
「片づけ」や「収納」ではなく
「捨てる」をテーマにした理由
これまで1万軒以上のお家を片付ける中で、実は片づかないお家にはある共通点があることに気がつきました。
それは、どのお家も「モノが多すぎる」ということです。モノが多すぎる状態でいくら整理整頓や片づけをしようとしても、それはやっぱり無理なんです。つまり、"捨てる"からすべてを始めなければなりません。
とにかく捨てることの大切さを知っていただきたい。そして捨てる決断をできたことが自信になり、ひいては片づけに対する苦手意識やコンプレックスも"捨てられる"ようになっていただきたいと思っています。
「本当の意味でモノを大事にすることがわかった」
「家族が安心して暮らすためのやり方が知れた」
「この本のおかげで捨てられるようになった」
本を読んだ方たちから、このようなお声をいただきました。
「もったいない」から「手放したい」へ！
捨てるのが苦手な人でもできる「コツ」が満載
この本は、いわゆる「ミニマリストになろう！」という本ではありません。
服や靴などのお気に入り、こだわりを持って集めているものや好きなものなどを手放す必要はないのです。
大事なことは、自分や家族にとって「本当はいらないのかもしれない」というモノに気づき、処分していくことです。
捨てることへの抵抗感がある人や、片づけは苦手という人でもできるような「小さなコツ」をこの本ではたくさん紹介しています。
「捨ててOKなものが何かわかった！」
「今まで何冊も片づけや収納の本を読んできたけれど、はじめて知ったコツが多く、目からウロコだった！」
「片づけの現場を知っているプロならではのやり方に納得した」
といった意見もいただきました。
登録者数16万人、人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」について
著者が運営するイーブイ片付けチャンネルは、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破しているYouTubeチャンネルです。大阪市の清掃業者「イーブイ」が運営、ゴミ屋敷や遺品整理など、いまや社会問題となっている片づけについて日々の現場からリアルを発信しています。依頼者さんに徹底的に寄り添う、彼らの真摯な姿勢を応援するファンも多い。
