片づけの最初の一歩は「捨てること」だが、いざ部屋を片づけようと思っても、「どこを減らせばいいのかわからない」と手が止まってしまうことはないだろうか？
そんなときに役立つのが、スマホで動画撮影するというシンプルな方法だ。
さっそく、登録者数16万人の人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」の運営者であり、書籍『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』の著者・二見文直氏に、片づける前にやるといい「目からウロコの簡単動画チェック」について伺った。
この方法で、毎日の生活で慣れてしまっていた「大きな違和感」に気づいた依頼者さんも。片づけのやり方に迷った人はぜひ読んでほしい。（構成／ダイヤモンド社・和田史子）
Photo: Adobe Stock
動画を撮ると「違和感」が見えてくる
なんとなく、「モノが多い」「ごちゃごちゃしている」「散らかっている」。わかっちゃいるけど、具体的にどこを減らせばいいのかがわからない。
このような方におすすめなのは、スマホで部屋を動画撮影することです。どうやってモノを出し入れしているかなど、生活している様子も撮っておくといいでしょう。
やり方は簡単です。玄関やリビング、キッチンなど、普段どのように自分が動いているのかがわかるよう、動画を回すのです。
・廊下から玄関へ、家を出るまでにどんな動きをしているのか
・リビングでくつろいでいるとき、どの場所でどんな動きをしているのか
・キッチンからダイニングへ、料理をどのように運んでどこに置いて食事をしているのか
動画を撮って見てみると、不自然な動きや邪魔なモノの存在に気づきます。
ある依頼者さんのお宅は、玄関に大きなダンボールが置きっぱなしで、家に上がるときに、「よいしょ」と飛び越えないと通れませんでした。
「ここを飛び越えて家に上がるの、大変じゃないですか？」とたずねると、「え？ 何のことですか？」と依頼者さん。毎回、無意識にひょいと飛び越えていたので、ダンボールが通路をふさいでいた事実にまったく気づいていませんでした。
『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』73pより引用（イラスト／ヤマサキミノリ）
動画を撮影して、初めてその事実に気づいたのです。
「そういえば、仕事でスーツを着ているのですが、なんとなくスカートがイヤになってパンツスーツばかり着るようになったんです。毎朝、ダンボールをまたぎやすかったから、自然とスカートよりパンツを選んでいたのかもしれません」
「ちょっとした不便」が日常だと、あたりまえになってしまって、違和感に気づかなくなってしまうようです。
ぜひみなさんもYouTuberになったつもりで、日常生活を動画に撮ってチェックしてみてください。意外な発見があるかもしれません。
二見文直（ふたみ・ふみなお）株式会社ウインドクリエイティブ代表取締役。YouTubeチャンネル「イーブイ片付けチャンネル」運営者。一般社団法人遺品整理士認定協会認定遺品整理士。生前整理技能Pro1級。月平均130軒以上のお宅を訪問し、これまで1万件以上の片づけを経験。年間約5000件以上の相談を受け、のべ4万件を超える全国からの「片づけられない」悩みと向き合ってきた。2016年にスタートしたYouTube「イーブイ片付けチャンネル」は、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破（2024年12月現在）。『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』（ダイヤモンド社）は初の著書。
『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』二見文直著、ダイヤモンド社刊
1万軒以上片づけたプロが
自信を持って伝える、“捨てるコツ”
＜著者からのメッセージ＞
1万軒の片づけ作業を行う傍ら、お客様から本当にたくさんのお声を伺ってきました。
「どう手をつけていいのかわからない」
「やってもやっても終わらない」
「片づけたのにごちゃごちゃして落ち着かない」
「きれいになったと思ったらすぐまた元通り……」
「実家がモノ屋敷。なんとかしたい」
多くのお声は、片づけたいと本心で思っているにもかかわらず、なぜか片づけることができない。自分を責め、誰にも相談することができないという悲痛なものでした。
この本を出版するに至ったのは、このように悩んでいるお客様を救いたいという思いがあったからです。
まず、悩んでいるみなさんに伝えたいのは、
「片づけができないのは、あなたや親御さんのせいではない」ということ。
そして
「片づけは必ず終わる」
という2点です。
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たくさんのお家を片づけてきてわかったのは、そもそも“正しいやり方を知らないこと”が片づかない原因になっているケースが非常に多いということです。つまり、正しいやり方を知れば、片づけの悩みは解消できるんです。
私たちプロがやっていることや、片づけの現場で教えてもらったやり方を、1冊にまとめました。
「片づけ」や「収納」ではなく
「捨てる」をテーマにした理由
これまで1万軒以上のお家を片付ける中で、実は片づかないお家にはある共通点があることに気がつきました。
それは、どのお家も「モノが多すぎる」ということです。モノが多すぎる状態でいくら整理整頓や片づけをしようとしても、それはやっぱり無理なんです。つまり、"捨てる"からすべてを始めなければなりません。
とにかく捨てることの大切さを知っていただきたい。そして捨てる決断をできたことが自信になり、ひいては片づけに対する苦手意識やコンプレックスも"捨てられる"ようになっていただきたいと思っています。
「本当の意味でモノを大事にすることがわかった」
「家族が安心して暮らすためのやり方が知れた」
「この本のおかげで捨てられるようになった」
本を読んだ方たちから、このようなお声をいただきました。
「もったいない」から「手放したい」へ！
捨てるのが苦手な人でもできる「コツ」が満載
この本は、いわゆる「ミニマリストになろう！」という本ではありません。
服や靴などのお気に入り、こだわりを持って集めているものや好きなものなどを手放す必要はないのです。
大事なことは、自分や家族にとって「本当はいらないのかもしれない」というモノに気づき、処分していくことです。
捨てることへの抵抗感がある人や、片づけは苦手という人でもできるような「小さなコツ」をこの本ではたくさん紹介しています。
「捨ててOKなものが何かわかった！」
「今まで何冊も片づけや収納の本を読んできたけれど、はじめて知ったコツが多く、目からウロコだった！」
「片づけの現場を知っているプロならではのやり方に納得した」
といった意見もいただきました。
登録者数16万人、人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」について
著者が運営するイーブイ片付けチャンネルは、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破しているYouTubeチャンネルです。大阪市の清掃業者「イーブイ」が運営、ゴミ屋敷や遺品整理など、いまや社会問題となっている片づけについて日々の現場からリアルを発信しています。依頼者さんに徹底的に寄り添う、彼らの真摯な姿勢を応援するファンも多い。
