「毎日こんなに頑張っているのに……」嘆いてばかりの人が決して気づかない、人生を動かすステップとは写真はイメージです Photo:PIXTA

毎日こんなに頑張っているのに全く進歩していない…。こんな悩みを抱えている人には、ある共通の原因がある。それは、正しい「言語化」ができていないこと。「言語化スキル」を身につければ人生が動き出す理由を、ベストセラー『すごい言語化』の著者・木暮太一氏が語る。※本稿は、木暮太一『人生は「言語化」すると動き出す』(フォレスト出版)の一部を抜粋・編集したものです。

「何をしても状況が変わらない」
と感じてしまう理由

「これまでもがんばってきた。でも、何をしても状況が変わらない」

 そう感じている人もいらっしゃるでしょう。給料も上がっていかないし、数年前と比べて何も進歩していないように感じることもあるかもしれません。たしかに努力が報われていないことがあるし、全部無駄に思えることもあります。

 でも、そうじゃないんです。

 これまであなたの人生が止まっていたのは、単に歯車がかみ合ってなかっただけです。努力を成果に結びつける歯車がかみ合ってなかった。だから、たくさん悩んでも状況が変わらないし、毎日がんばってもなりたい自分になれなかったのです。

 これまで積み重ねてきたものは、あなたの中に着実に残っています。

 ただ、これまでと同じことをやっていても、成果は上がりません。何をしても、どれだけ時間をかけても、人生が動いている感覚は得られないでしょう。ぼくらは変えなければいけません。

 では、ぼくらが人生を動かすためには何が必要なのか?