「やりたいことがない人」でも簡単にやりたいことを見つけられる、とっておきの質問とは？

「やりたいことがない人」でも簡単にやりたいことを見つけられる、とっておきの質問とは何か。
次々と新たなビジネスを仕掛ける稀代の起業家、佐藤航陽氏。数々の成功者に接し、自らの体験も体系化し、「これからどう生きるか？」を徹底的に考察した超・期待作『ゆるストイック』を上梓した。
コロナ後の生き方として重要なキーワードは、「ストイック」と「ゆるさ」。令和のヒーローたち（大谷翔平、井上尚弥、藤井聡太…）は、なぜストイックに自分に向き合い続けるのか。
『ゆるストイック』では、新しい時代に突入しつつある今、「どのように日常を過ごしていくべきか」を言語化し、「私自身が深掘りし、自分なりにスッキリ整理できたプロセスを、読者のみなさんに共有したいと思っています」と語っている。（構成／ダイヤモンド社・種岡 健）

Photo: Adobe Stock

今日が最後の日だとしたら何をするか？

　もし今日が最後の日だとしたら何をするでしょうか？

「今日が最後かもしれない」という気持ちで生きることは、人生において極めて大切な視点です。

　これは、古代ローマの哲学者であり皇帝でもあったマルクス・アウレリウスが、『自省録』の中で自らに言い聞かせていた教えです。

哲学者が教えてくれること

　マルクス・アウレリウスは、古代ローマ帝国の第16代皇帝であり、ストア派哲学を代表する哲人としても知られています。
　彼はローマ帝国の最盛期に統治を担い、その生涯を通して「善き統治者」としての高い評価を受けました。

　彼の名を今日まで伝えるもう一つの理由は、『自省録』という哲学的な日記の存在です。

　この書物は、元々アウレリウス自身の内省と修養のために書かれたものであり、彼がどのような姿勢で日々を生きようとしたかが詳細に綴られています。

　彼の教えは、困難な状況や逆境を耐え抜くための心構えとして現代にも影響を与え続けており、自己啓発や倫理、リーダーシップ論としても注目されています。

今日が最後の一日かもしれない

　彼の哲学は、一貫して自己の内面に向き合い、周りの出来事に左右されず冷静に対処するというストア派の原則に基づいています。

　アウレリウスは、権力者でありながら常に謙虚であろうとし、善き皇帝であることを追求しました。

　彼の生き方と思想は、「哲人皇帝」として後世に語り継がれることになり、ローマ皇帝の中でも特に敬愛される人物として位置づけられています。

　彼は、「今日が最後の一日かもしれない」という考えを持って生きることで、日々の生をより充実したものにしようとしていました。

　現代に生きる私たちにも、明日が必ず来る保証はどこにもありません。

　私たちが生きているこの瞬間にも、予測不能な出来事が起こる可能性があります。

　時には不安定な状況に身を置かれ、未来が見通せない不安や焦燥に駆られることも少なくありません。

　しかし、まさにそうした不確実な時代だからこそ、「今日が最後かもしれない」と意識することで、日常に対する捉え方が大きく変わります。

死を意識して生きると、優先事項が変わる

　この考え方は、決して「命の短さ」を悲観することを意味するわけではありません。

　むしろ、限られた時間の中でいかに意義ある日々を過ごすかを考え、今という瞬間に最大の価値を見出すという生き方のヒントを示しています。

　マルクス・アウレリウスは、たとえその日が最後の一日であったとしても、後悔のないように行動することを自らに誓いました。

　そして、実際にその考え方を実行しながら生きることで、困難な時代に精神的な安定を保っていました。

　また、死を意識して生きると、人生の中での優先事項も自ずと変わっていきます。
　私たちはどうしても日常生活に追われるあまり、本当に大切なものを見失いがちです。

「制約」を外して考えよう

　しかし、限りある時間の中で生きていることを意識すれば、目先の利益や欲望だけでなく、「人生において本当に重要なものは何か」「自分は何を達成したいか」といった目標に目が向きやすくなります。

　アウレリウスとは視点は少し違いますが、私は自分の本当の気持ちがわからなくなったときは、よくこんな質問を自分に投げかけていました。

「もし何の制約もなかったとしたら、自分は何をするだろうか？」

　この質問にぱっと思いつく答えこそが、「本心」である可能性が高いです。
　人間は、お金・年齢・才能・時間などあらゆる言い訳を理由にして、一歩が踏み出せないことが本当に多いです。
　ただ、「何の制約もなかったら」という前置きが加わることで、潜在意識にある制約を外して物事を思考することができるようになります。

　そして、この質問に対する自分の口から出る答えをすぐに実行していくだけで日々は充実していきます。
　ぜひみなさんも試してみてください。

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圧倒的な支持で 8.5万部 突破！
佐藤航陽氏 最新刊！

『ゆるストイック』(佐藤航陽・著)

著者からのメッセージ

　正直に言うと、この本に書いた内容は、自分自身で十分に試行錯誤し、すでに消化してしまっているため、あえて文章として残すモチベーションはそこまで高くありませんでした。

　それでも書こうと思った理由は、長年考え続けてきたテーマであるため、「かつての自分のような人」の助けになれば、という気持ちが残っていたからです。
「努力は報われる」「夢は叶う」と教えられてきましたが、「マイナス地点からスタートした人もハンデを覆すことができるのか？」という疑問をずっと抱いていました。

「がんばらなくてもいいんだよ」と寄り添う言葉はとても魅力的です。
　しかし、彼らは甘い言葉の責任は一切取ってくれません。

　逃げ帰る場所がない人もたくさんいます。
　むしろそっちのほうがずっと多いです。
　私もずっとそうでした。
　この本はそんな人のために書きました。

　会社を経営していると、社会からずっと教わってきたことと、実際の世の中の仕組みが違っている場面に何度も遭遇しました。その度に、自分なりに世界の仕組みを自力で理解して攻略する必要がありました。

　そして、その度に誰かが書いた本に助けられてきました。
　今度は私が誰かにそれを返そうと思ってこの本を書いています。

『ゆるストイック』に書いたことは、「もっと早く知っていれば、無駄な遠回りをせずに済んだのに」と思うことばかりです。ここに書いたことはあくまで「手段」にすぎません。
　それを使って何を実現したいのかという「目的」のほうが重要です。

　この本が、自分の人生にまだ納得がいっていない「諦めの悪い人」へのヒントになることを願っています。

CONTENTS

第1章　時代が「ゆるストイック」を求めている
第2章　ゆるストイックの心の準備
第3章　「世の中の仕組み」をゆるく理解する
第4章　ゆるストイックに過ごす方法
第5章　ゆるストイックを持続するコツ
第6章　不確実な未来に備える