「淡々と生きることができる人」の特徴・ベスト1

「淡々と生きることができる人」の特徴・ベスト1とは何か。
次々と新たなビジネスを仕掛ける稀代の起業家、佐藤航陽氏。「これからどう生きるか？」を徹底的に考察した超・期待作『ゆるストイック』を上梓した。これからの生き方として重要なキーワードは、「ストイック」と「ゆるさ」。令和のヒーローたち（大谷翔平、井上尚弥、藤井聡太…）は、なぜストイックに自分に向き合い続けるのか。『ゆるストイック』では、「どのように日常を過ごしていくべきか」を言語化し、誰でもできるプロセスとしてみなさんに共有する。（構成／ダイヤモンド社・種岡 健）

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社会の価値観は移ろいやすい

　社会の価値観や流行は常に変化します。

　そのなかで「自分はどう行動すべきか」と迷う人は少なくありません。

　そんな時代に有効なのが「自分ルールで生きる」という発想です。
　他人の基準に振り回されず、自分なりの規律を設定して黙々と積み上げる。

　この姿勢こそが、持続可能な成長を生む鍵となります。

　コロナ禍以降、社会の価値観は大きく揺れ動きました。
「無理をしない生き方」が称賛されたかと思えば、再びスキルアップや競争が重視される風潮も戻ってきています。

　こうした変化に一喜一憂していては、自分の行動が安定しません。
　外部の基準に依存する限り、方向性を見失いやすいのです。

自分に課す小さな規律

「自分ルール」とは、大きな目標を声高に掲げることではありません。

　むしろ、日々の生活の中に小さな規律を設けることです。

　例えば、「毎日30分は読書する」「週に2回は運動する」といったシンプルなものでも構いません。

　重要なのは、他人に誇示するためではなく、自分の成長のために静かに続けることです。
　小さな積み重ねが、長期的な差を生みます。

他人に強制しない柔軟さ

　従来のストイックさは、周囲に対して「自分もこれだけやっているのだから、あなたもやるべきだ」という態度に陥りがちでした。

　しかし、自分ルールの本質は他人への強制ではありません。
　他人は他人、自分は自分という線引きを尊重しながら、自分の規律だけを守る。
　これが「ゆるストイック」における重要なポイントです。

　社会の価値観が揺れ動く時代にこそ、「自分ルールで生きる」ことが安定をもたらします。
　他人に左右されず、自分にとって必要な規律を淡々と積み上げる。

　その姿勢は小さく見えても、長期的には大きな成果をもたらします。

　他人に強制せず、自分のペースを守る。これが「ゆるストイック」の核心です。
　私たちもまた、自分ルールを持ち、ゆるストイックに生きましょう。

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圧倒的な支持で 8.5万部 突破！
佐藤航陽氏 最新刊！

『ゆるストイック』(佐藤航陽・著)

著者からのメッセージ

　正直に言うと、この本に書いた内容は、自分自身で十分に試行錯誤し、すでに消化してしまっているため、あえて文章として残すモチベーションはそこまで高くありませんでした。

　それでも書こうと思った理由は、長年考え続けてきたテーマであるため、「かつての自分のような人」の助けになれば、という気持ちが残っていたからです。
「努力は報われる」「夢は叶う」と教えられてきましたが、「マイナス地点からスタートした人もハンデを覆すことができるのか？」という疑問をずっと抱いていました。

「がんばらなくてもいいんだよ」と寄り添う言葉はとても魅力的です。
　しかし、彼らは甘い言葉の責任は一切取ってくれません。

　逃げ帰る場所がない人もたくさんいます。
　むしろそっちのほうがずっと多いです。
　私もずっとそうでした。
　この本はそんな人のために書きました。

　会社を経営していると、社会からずっと教わってきたことと、実際の世の中の仕組みが違っている場面に何度も遭遇しました。その度に、自分なりに世界の仕組みを自力で理解して攻略する必要がありました。

　そして、その度に誰かが書いた本に助けられてきました。
　今度は私が誰かにそれを返そうと思ってこの本を書いています。

『ゆるストイック』に書いたことは、「もっと早く知っていれば、無駄な遠回りをせずに済んだのに」と思うことばかりです。ここに書いたことはあくまで「手段」にすぎません。
　それを使って何を実現したいのかという「目的」のほうが重要です。

　この本が、自分の人生にまだ納得がいっていない「諦めの悪い人」へのヒントになることを願っています。

CONTENTS

第1章　時代が「ゆるストイック」を求めている
第2章　ゆるストイックの心の準備
第3章　「世の中の仕組み」をゆるく理解する
第4章　ゆるストイックに過ごす方法
第5章　ゆるストイックを持続するコツ
第6章　不確実な未来に備える