頭の悪い上司は「サボることは悪だ」と言う。じゃあ、頭のいい上司は？

頭の悪い上司は「サボることは悪だ」と言う。じゃあ、頭のいい上司は？
次々と新たなビジネスを仕掛ける稀代の起業家、佐藤航陽氏。「これからどう生きるか？」を徹底的に考察した超・期待作『ゆるストイック』を上梓した。これからの生き方として重要なキーワードは、「ストイック」と「ゆるさ」。令和のヒーローたち（大谷翔平、井上尚弥、藤井聡太…）は、なぜストイックに自分に向き合い続けるのか。『ゆるストイック』では、「どのように日常を過ごしていくべきか」を言語化し、誰でもできるプロセスとしてみなさんに共有する。（構成／ダイヤモンド社・種岡 健）

Photo: Adobe Stock

「サボる」ことの意味を再定義する

「サボる」という言葉には否定的なイメージがつきまといます。

　頭の悪い上司は、「サボることは悪だ」と言いがちです。
　しかし、すべてのサボりが悪いわけではありません。

　むしろ、戦略的にサボることで心身を回復させ、次の行動の質を高めることができます。
　本記事では「サボる」の意味を再定義し、前向きに活用する視点を考えます。

サボる＝怠惰ではない

　一般的にサボることは「怠ける」と同義に捉えられますが、実際にはそれだけではありません。

　意図的にタスクから離れることで、頭をリフレッシュしたり、新しい発想を得たりすることもあります。

　サボりは必ずしも否定されるべき行動ではないのです。

「無駄な消耗」を避ける手段

　同じ作業を長時間続けると、生産性は低下していきます。

　その状態で無理に続けるよりも、一時的にサボることで効率を回復させられます。

　サボりは「無駄な消耗を避けるためのリセット」として機能します。

「サボり」を計画に組み込む

　大切なのは、無意識にサボるのではなく、計画的に取り入れることです。

　ポモドーロ・テクニックのように「集中と休憩」を繰り返す仕組みを導入すれば、サボりは効果的な回復時間になります。

　サボりを意図的に組み込むことで、仕事のリズムが安定します。
　サボることは必ずしも怠惰ではなく、戦略的に活用すれば行動の質を高める要素になります。

　無駄な消耗を避け、計画的に休むことが、持続可能な努力を支えるのです。
　頭のいい上司は、「サボり」を前向きに取り入れさせようとします。これが「ゆるストイック」の実践です。
　私たちもまた、サボることを再定義し、ゆるストイックに生きましょう。

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圧倒的な支持で 9.5万部 突破！
佐藤航陽氏 最新刊！

『ゆるストイック』(佐藤航陽・著)

著者からのメッセージ

「がんばらなくてもいいんだよ」と寄り添う言葉はとても魅力的です。
　しかし、そんな甘い言葉の責任は誰も取ってくれません。

　逃げ帰る場所がない人もたくさんいます。
　むしろそっちのほうがずっと多いです。
　私もずっとそうでした。
　この本はそんな人のために書きました。

　私自身、ピンチのときには本に助けられてきました。
　今度は私が誰かにそれを返そうと思ってこの本を書きました。

『ゆるストイック』に書いたことは、「もっと早く知っていれば、無駄な遠回りをせずに済んだのに」と思うことです。ここに書いたことはあくまで「手段」にすぎません。
　それを使って何を実現したいのかという「目的」のほうが重要です。

　この本が、自分の人生にまだ納得がいっていない「諦めの悪い人」へのヒントになることを願っています。

CONTENTS

第1章　時代が「ゆるストイック」を求めている
第2章　ゆるストイックの心の準備
第3章　「世の中の仕組み」をゆるく理解する
第4章　ゆるストイックに過ごす方法
第5章　ゆるストイックを持続するコツ
第6章　不確実な未来に備える