発達障害の人は、クレジットカードと現金。どちらを使うのが正解か？

年間100世帯以上の相談にのる発達障害専門のFPで、ADHD当事者でもある岩切健一郎氏が書いた『発達障害かもだけど、お金のこと ちゃんとしたい人の本』が発売中だ。本書には「ここまで寄り添ってくれるお金の本は初めて！」「お金に苦手感のある人は全員読んだ方がいい」など、発達障害の有無にかかわらず、多くの口コミが寄せられている。
4月2日～8日は発達障害啓発週間。それに伴い、著述家で、ADHD当事者でもある小鳥遊（たかなし）さんに寄稿いただいた。（ダイヤモンド社書籍編集局）
※現在、正式な診断名は「発達障害」から「神経発達症」へ変更になっていますが、この連載では広く知られている「発達障害」という表現を用います。

Photo: Adobe Stock

見えているはずなのに、見えていなかった「お金」

　私にとってクレジットカードは、「お金を見えなくしてしまう、得体の知れないもの」でした。

　お金管理が苦手な自分は、

　・財布の中に、お札が何枚あるか
　・財布の中に、小銭がどれくらいたまっているか

　こういった「手で触れられる実感」がないと危ない、と思っていました。だから買い物は現金主義でした。

　でも、現金で管理していて分かるのは、せいぜい「いま財布にいくら入っているか」だけなんですよね。
　同じものを繰り返し買って無駄になっていても気づかないですし、何なら勢いで高額の買い物をして、あとから青くなる、なんていうこともありました。

　マメに支出を記録しなければ意味がない。
　つまり自分は、お金は見えているのに、お金の使い方は何も見えていなかったのです。

カードが、お金を「見せて」くれた

『発達障害かもだけど、お金のこと ちゃんとしたい人の本』には、「クレジットカードはお金の苦手さんにぴったりの仕組み」という項目があります。

　クレジットカードはお金を見えなくするものではなく、むしろ自分が見ることができなかった現実を記録してくれる仕組みなのだと気づかされました。

「ちゃんとしたい」と思っているのに、ずっとうまくできない。
　そんな人に必要なのは、自分を責めることではなく、自分でも回る仕組みなのだと思います。本書は、その入口をとても具体的に示してくれます。

　本の中には、クレジットカードのほかにもさまざまな仕組みが紹介されています。きっとお金の苦手意識から解放されるでしょう。

---

『発達障害かもだけど、お金のこと ちゃんとしたい人の本』では、お金の困りごとを解決するヒントをたくさん紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

【本書の特長】

◆著者はADHD当事者。現在は1級ファイナンシャル・プランニング技能士と国際規格のCFP®を保有し、数々の相談にのっているお金のプロ。
◆自身の経験と年間100世帯以上の相談から編み出された、お金が貯まる技を大公開。
◆「発達特性のある人」「グレーゾーンの人」「診断はないが、お金に対する苦手意識の強い人」に役立つノウハウ、考え方が満載。
◆発達障害、グレーゾーンのお子さん、うつで悩む方に役立つお金の知識も。
◆「ADHD税」「イイもの依存」など、お金の新情報も網羅。

大丈夫。
今からでも、きっと間に合う。

【本書のおもな内容】

1章　お金のこと苦手かもと思ったら
●お金が苦手なのは、脳のせいかも
●特性とお金は、相性が悪い
●意思の力では変えられない
など

2章　「お金を貯められない」をラクにする
●なぜ人は、先延ばしにしてしまうのか？
●「老後にお金がない！」が一番大変
●「貯められない」をラクにする仕組みの作り方
など

3章　「出費が多い」をラクにする
●人生は出費にあふれている
●クレジットカードはお金の苦手さんにぴったりの仕組み
●お金が貯まらないのは「イイもの依存」かも
●無意識に使っているお金「ラテマネー」を減らす
●「推し活」は悪じゃない。だから続けられる仕組みを作る
●本来なら払わずに済むお金「ADHD　TAX」
など

4章　「制度がわかりにくい」をラクにする
●待っていても、誰も教えてくれない
●お金の制度がわかりにくい理由
●申請できない人の共通点
●病気やケガで働きづらくなった人がもらえるお金
●親亡き後に備える年金
など

5章　「保険がわかりにくい」をラクにする
●保険に入りづらい5つの理由
●保険には選ぶ順番がある
●情報を持つ者、持たざる者
など

6章　身近に発達障害の人がいたら
●身近に発達障害の人がいたら知っておいて欲しいこと
●周りのサポート、まずはしっかり。だんだん手放す
など