「キャリアが停滞しない人」の特徴とは？
同じ仕事を何年も続け、専門性は高まった。しかし、ふと、「このままでいいのだろうか？」と迷うことはないだろうか。長い人生、停滞することなく、いつまでも前進し続けるためにはどうすればいいのだろうか？
そのためにできることを教えてくれるのが、書籍『815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115』（ダイヤモンド社）だ。著書累計130万部を突破した「働き方」の専門家・越川慎司氏が、9年間、総額1億円超をかけて、17万人以上の人事評価と行動データを徹底分析。高い評価を得て、抜擢され続けている人たちの共通点を導き出した。本書の発売を記念して、内容の一部を抜粋して特別に紹介しよう。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局・石井一穂）
Photo: Adobe Stock
停滞しない人は、「世界」を広げていく
若い頃ほど、目の前の仕事を覚えることに必死になる。
自分の専門性を高めたい。
早く一人前だと思われたい。
「仕事ができる人だ」と認められたい。
だから、人は無意識のうちに「自分の部署」「自分の仕事」を基準に生き始める。多くの人は人生の貴重な時間を、「今いる狭い世界」の中だけで頑張ることに使ってしまう。
だが、ここに大きな落とし穴がある。
どれだけ仕事を極めても、その部署の価値観しか知らなければ視野は狭くなる。どれだけ成果を出しても、組織全体を動かす視点がなければ評価は頭打ちになる。
だから、人生が停滞しない人ほど、じつは「ひとつの世界の常識」に閉じこもらない。ひとつの専門性だけでなく、他部署や他領域の経験を取り入れることで、視野を広げているのだ。
その結果、時代の変化に振り回されず、組織の枠を超えた大きな仕事ができるようになる。
活躍し続ける人の97％が「他部署の仕事」を経験している
実際の大規模調査の結果も、同様だ。
評価され、抜擢され続けている人たちは、積極的に他部署の仕事を経験し、「ひとつの専門性」に引きこもることを避けている。
縦の専門性だけに閉じこもると、気づかないうちに自分の常識の外に出られなくなっていることがあります。
この視野の狭さは、出世や昇進スピードの差を生む要因のひとつになります。
一方で期待されている人たちは、社内副業制度や兼務制度を活用して、縦の専門性を深めながら、横のキャリアも積んでいたのです。
――『815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115』より
人生が停滞しない人は、自分のいる部署の仕事を極めた人ではない。社内副業や他部署のプロジェクトに自ら手を伸ばし、視野を広げられた人だ。
同じ場所に居続ければ、視野は狭くなる一方である。ひとつの部署の価値観しか知らなければ、他部署と「橋を架ける」ような全体最適な判断はできない。
だからこそ40歳を過ぎたら、「今の仕事の深さ」だけでなく、「他領域への広さ」を意識したい。その小さな意識の切り替えが、人生後半のキャリアと幸福度を大きく左右するのである。
（本稿は、書籍『815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115』の一部を引用したオリジナル記事です）
『815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115』とは？
発売たちまち ３万部突破!!
17万人を徹底分析して判明した
「人生が停滞しない人」
の共通点とは？
大規模調査で判明した意外な事実に、発売たちまち大きな話題に!!
1週間でAmazonレビュー100件を突破（平均評価4.9/5.0点）。
Amazonベストセラー1位（「キャリアデザインの資格・就職」2026年5月5日）を獲得!!
早くも３万部を突破＆世界３カ国で発売が決定するなど、注目のベストセラー!!
「必要とされ続ける人」の共通点とは？
「技術」「知識」「経験」「学力」。
それらはすべて、AIの登場によって価値を失った。
そんな時代で必要とされ続ける人とは？
仕事で結果を出している人？
残業してまで努力している人？
上司に気に入られている人？
どれも違う。
815社17万人の働き方と人事評価データを徹底的に分析したところ、
「キャリアが停滞している人」
「評価され、抜擢されている人」
この両者には、明確な違いが見つかった。
必要とされ続ける人たちは、
小さな習慣によって、信頼を積み上げていたのだ。
その習慣をまとめた書籍が『815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115』だ。
AIに仕事を奪われる恐怖に怯えて、
これまでと同じ評価、同じ仕事に甘んじるか。
それとも、信頼を得て、大きな仕事を任され、
人生と仕事のステージを上げるか。
５年後のあなたは、どちらだろうか。
未来を決めるのは、今だ。
本書の目次
第１章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣
「1分だけ」の相談を本当に1分で終える／「ちょっといい？」と声をかけやすい／「機嫌よく」いる努力をしている／「うなずく」ときの動きが大きい／「朝の挨拶」の声が大きい／朝の挨拶に「ひとこと」添える／エレベーターで「ボタン係」をする／エレベーターでの会話を仕事に活かす／朝のコーヒータイムで社内交流する／朝の雑談で「具体的な話」をする／未返信メールを溜めこまない／無視されたメールを振り返って改善する／メールの「署名」を使い分けている／毎週金曜の退社前に「感謝メール」を送る／関係の薄い部署に立ち寄ってから帰る
第２章 会社から期待されている人の仕事の習慣
締め切りよりも早く提出する／「月曜に着る服」を前日に決めている／誰よりも早く出社する／リモートワークで「朝風呂」をする／週の「優先タスク」を2つ決める／「椅子の高さ」をミリ単位で調整する／デスクトップの「アイコン」を減らす／デジタルとアナログを併用する／重要な仕事は「午前中」にやる／「15時」までに顧客の対応を終える／「集中時間」を周囲に宣言する／「電波」が弱い場所を知っている／トイレの個室で「内省」する／「挑戦」という言葉をあまり使わない／順調じゃなくてもいったん「報告」する／「2日後」も不要なら迷わずに捨てる／愚痴より「運動」でストレス発散する
第３章 会社から期待されている人の人間関係の習慣
意識的に社内を「うろちょろ」する／自販機の前で立ち話をしている／プリンターの「トナー交換」をする／情報システム部門と仲がいい／社員以外の人にも名前つきで挨拶する／他部署の人を誘ってランチにいく／社員食堂で「通路側」の席を選ぶ／人によって「通知」を変える／役員フロアの植物に水やりする／「社内イベント」の参加率が高い／社内パーティーで「カメラマン」をする／「手土産」を2つ用意する
第４章 会社から期待されている人のマネジメントの習慣
褒めるよりも行動を「認める」／話しすぎないように気をつけている／「最近どう？」と聞かない／「悪い報告」に感謝する／「理由」ではなく「事実」を聞く／「やらせる」ではなく「やりたい人」を聞く／部下の「得意」を本人より知っている／ミスを引き受け手柄を譲る／「期待」をこめてフィードバックする／「正解」を教えるより「問い」を共有する／「70％の自信」で行動する／「失敗談」を社内に公開している
第5章 会社から期待されている人の会社の外の習慣
「準備リスト」を作っている／移動時間を「休憩時間」にしない／出先でスマホを「充電切れ」させない／待ち合わせ相手に位置情報を共有する／「自社グッズ」を持ち歩いて使う／商談の前と後に「相手の名前」を言う／もらった「名刺」をすぐデジタル化する／「2次会」で使える店のリストがある
第6章 会社から期待されている人の資料作成の習慣
資料の最初に「結論」を書く／資料で使う色を「3つ以内」にする／「セルフツッコミ」を資料に載せている／資料のタイトルに目的や対象を入れる／「感謝と行動提案」で資料を締める／「書きかけの資料」を社内で共有する／プレゼンの練習ではゆっくり話す／「ボツ企画書」を改善して再提出する
第7章 会社から期待されている人の会議の習慣
会議の「NGワード」を事前に決めている／会議の目的がわかる「名前」をつける／オンライン会議で「音声確認」をしない／会議前に2分間の「雑談」をする／会議の冒頭で「ゴール」を共有する／「議事録係」を進んで引き受ける／「内職」はするが「発言」もする／前半で「そもそも」後半で「さらに」と言う／どんな会議でも必ず「メモ」をとる／社内研修では「講師の左前」に座る
第8章 会社から期待されている人のインプットの習慣
通勤時間に「耳」で学習する／会った人に関するメモを書いている／非公式キーパーソンを把握している／社内の「関係性マップ」を作っている／「他部署の悩み」を把握している／「他部署の仕事」を経験している／「副業」を経験している／「上司の上司」をチェックしている／「社長の言葉」を記録している／自社の「流行り言葉」をチェックしている／社内の「推薦図書」をチェックしている／自社アカウントのSNS投稿に反応する
第9章 会社から期待されている人のAIの習慣
AIに「音声」で入力する／AIの回答をそのまま使わない／「プロンプト」を再利用＆改善する／複数のAIを使い分ける／メールの文面をAIで調整している／人に相談する前にAIに「壁打ち」する／「想定質問」を会議前に洗い出す／会議の記録をAIに任せる／社内用語辞典としてAIを使う／AIに「自分の弱点」をフィードバックさせる／「本」や「知識」をAIから直接教わる
第10章 会社から期待されている人の休日の習慣
有給休暇の計画を年度初めに立てる／疲れ方に合わせて休み方を使い分ける／スマホの「通知」をオフにする／「デジタルデトックス」のための休暇を取る／休日の体験を仕事に活かす／仕事と無関係な人と会う／「仕事のアイデア」を旅先でも仕入れる／休日の最後の1時間で「平日の準備」をする／休み明けの段取りを出社前に決めておく／休日の「気づき」を月曜に共有する
巻末 期待されている人たちが読んでいた本20選
