それは主義？ はたまた事情?? 「AかBか」という主義が分かれそうなトピックをあらためて考える、人気エッセイストの古賀及子さんによる書き下ろし新刊『暮らしの信じ方』より抜粋・再構成して公開します。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）
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前回≫8/5公開、もしも世界が変わっても、朝に起き出し夜眠りたい【朝か夜か・古賀及子さん書き下ろし（1）】
はからずも自動的に三文の徳をしている
規則正しい生活をしましょう、早寝早起きをしましょうというのは、小学生のころによく言われたし、その後の学校生活でも、社会人になってからも薄く諭され続けてきた。
早起きは三文の徳と言われるように、健康や美容の意味でも、仕事の効率性の側面からも、規則正しく早く寝て早く起きるのがいいというのは生活における定番の言説だと思う。
聞くたびにひしひしと、ラッキーなことだとありがたがってきた。
私はそうしようと思わないまま勝手に体が早寝早起きだから、はからずも自動的に三文の徳をしていることになる。
まるっきり夜がだめだ
けれどいっぽうで、ちょっと不安にもなるのだった。私はまるっきり夜がだめだ。
友達が夜にドライブに連れて行ってくれたとき、二十一時をすぎたくらいでくらっと眠くなってしまったことがあった。
なぜなら、窓の外が暗いから。車に乗っていると、車内も暗い。眠い。
あのときは窓の外に新幹線が見えたことにより、嬉しさで（私は新幹線が大好きです）なんとか意識を保った。
今日は飲みましょうと、意気込んで十九時、二十時に集まっても、一軒目でもううとうとしてくる。友人らとどこかへ出かける際、最近は昼に集まってお昼を食べて、夕方くらいに解散するのでちょうどいい。
昼夜が逆転したことが人生で一度も無い
加齢の現象のようでありながら、なんだかんだで若いころから朝型の傾向にはあった。
私はダンスミュージックが好きで、二十代のころにはよくクラブイベントに通ったけれど、夜通し踊るのは大変だなあと薄々感じ続けていた。
アフターパーティーという、朝まで踊ってまだ踊り足りない人のために早朝からはじまるパーティーに、早起きして朝から行くのが好きだった。始発に乗ってクラブに踊りに行くわけだ。
これは珍しい趣味ではなく、案外好む人が周囲にもちらほらいたから、ダンスミュージックファンにも朝型はそれなりに存在するようだ。
なんとか夜通し踊った場合も、始発で帰ったらすぐに寝て、午前中のうちには起きて朝ご飯をちゃんと食べていた。
そんなわけだから、昼夜が逆転したことが人生で一度も無い。
夜更かしの習慣から、じわじわと寝る時間が後ろにずれ込んでいった結果、朝に寝て夜起きるようになる、というあれだ。ただ一度の経験もない。
とにかく夜寝て朝起きたいという気概を、若いころからずっと持ってきた。それくらい強固に朝に起きたいし、夜は寝たい。
人気エッセイスト待望の
全編書き下ろし作！
★「元気づけられた」「読んだあと二度楽しい」と話題沸騰！
「朝ごはんはパンかごはんか」
「腕時計をつけるかつけないか」
「持ち家か賃貸か」
「待ち合わせは余裕を持って着くかぎりぎりか」
振り返ればすがすがしく見えてくる、自分自身の大切なもの。
あなたらしさは、これまでの日々や、
思いがけずつかんできた選択の中にあるかもしれない。
Contents
理解して信じる、自分に目配せをする
暮らしを疑うか、信じるか まえがきにかえて
帰りたいのは主義でしょうか、事情でしょうか
すぐに帰るかとどまるか
ひらめいて旅先でシェアサイクルに乗る、急に元気になる
シェアサイクルか否か
一・五リットル飲む水は、水道水じゃないんじゃないか
水道水かミネラルウォーターか浄水器か
ぞくっとして興奮する、都心の狭いこの家が私の家だ
持ち家か賃貸か
大好きだし尊敬もしているパンを、けれど消極的に毎朝食べる
朝食はパンかごはんか
同じ靴を履いて、同じかばんを背負って、せいせいする
靴とかばんをどうするか
人はそれをドライブと呼ぶ
車を持つか持たないか
AIには伏せておく、お菓子というものの存在
お菓子とどう付き合うか
レジ袋を一度も買わないまま六年が過ぎた
エコバッグかレジ袋か
気持ちはコーン派のまま、けれどカップで食べるということ
コーンかカップか
聴いているんじゃない、聴こえている音がする
有線イヤホンかワイヤレスイヤホンか
私は、この店の謎を解いて脱出したい
店員に声をかけるかかけないか
人類にはまだ現金が必要だ
現金か電子マネーか
美容院で出されたシガールを、堂々と食べたかった
美容院でどうふるまうか
食器洗い乾燥機に、お願い私、はやく目覚めて
食洗機か手洗いか
温めよ、常々世界はそう迫る
体を温めるか冷やすか
欲しがらないという態度を、自分に示してみたかった
電車で立つか座るか
根からはじまる草花生活
花や観葉植物を飾るかどうか
クーラーをずっと替えられないまま、確定申告は初日に出す
前倒しか、先送りか
スマートウォッチを着けることの向こう側性について
腕時計を着けるか着けないか
やめるんじゃなく急に酒がやんだ、そしたら痩せて眠かった
お酒を飲むかやめるか
年中行事は勝手に迎えにやってくる
季節行事を重んじるかどうか
もしも世界が変わっても、朝に起き出し夜眠りたい
朝か夜か
喫茶店と人生
喫茶店とどう付き合うか
備える、小二の私を安心させる
もしものときにどう備えるか
あらかじめあるもののきらめきを味わっていたら、家が実家になった
もらったものを使うかどうか
待ち合わせは、余裕を持って、ぎりぎり着きたい
約束にどう挑むか あとがきにかえて
