尾石 晴

外資系メーカーに16年勤務。長時間労働が当たり前の中、子持ちでの管理職経験から「分解思考」で時間を捻出。ワンオペ育児の合間に「ワーママはる」名義での発信をスタート。発信業・文筆業・不動産賃貸業など、会社員以外での収入経路を複数確保する。その後、会社員を卒業し、オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」、母と子のスキンケアブランド「soin」を立ち上げ、2022年から大学院に進学。著書に『やめる時間術』（実業之日本社）などがある。