
2025.5.31
【太りやすい人と、たくさん食べても痩せる人】横から見ただけでわかる、決定的な違い
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
監修者
くびれ母ちゃん・YumiCoreBody 代表
3児の母でありながら、メリハリのある健康的なくびれボディを持つ姿勢改善トレーナー。ピラティス、体幹トレーニング・整体を学んだ後、ほぐし・ストレッチ・呼吸と体幹トレーニングを組み合わせた「ユミコアボディメソッド」を独自に考案。関節を動かし、骨を整え、インナーマッスルを強化することで女性らしいメリハリをつくり出すボディメイクに定評がある。六本木・麻布十番・新宿・横浜・梅田・名古屋・天神にあるスタジオ「YumiCoreBody」には、モデルをはじめ、女優、芸能関係者も多く通う。
2025.5.31
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.5.30
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.5.29
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.5.28
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.4.5
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.4.4
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.4.2
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.1.25
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.1.22
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2025.1.18
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
2024.12.25
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたい…
アクセスランキング
「なぜか子供がどハマりしている!」との声も。異例のビジネス書で紹介されている問題『消えた1000円』を、AIは解けるのか?
「最後だったけど、言わなかった」…登美子(松嶋菜々子)が嵩に伝えなかった“思い”の正体【あんぱん第49回レビュー】
残念ですが、旧宮家の皇室復帰は非現実的です…皇位継承で「男系男子」にこだわる人に欠けている「歴史的視点」
大炎上中の「遺族年金」改正案、“改悪”と決めつけるのは誤解なワケ【FPが解説】
「お金がたまらない家」には必ずある…今すぐ見直すべき「7つのもの」とは?
「お金がたまらない家」には必ずある…今すぐ見直すべき「7つのもの」とは?
「最後だったけど、言わなかった」…登美子(松嶋菜々子)が嵩に伝えなかった“思い”の正体【あんぱん第49回レビュー】
永野芽郁と田中圭に「文春砲」が効かないワケ、不倫報道の“終わりの始まり”が見えてきた
残念ですが、旧宮家の皇室復帰は非現実的です…皇位継承で「男系男子」にこだわる人に欠けている「歴史的視点」
「なぜか子供がどハマりしている!」との声も。異例のビジネス書で紹介されている問題『消えた1000円』を、AIは解けるのか?
「日本の朝には阿部サダヲが必要だった」それでも屋村が出ていった理由〈本人コメント付き〉【あんぱん第45回レビュー】
「毎日1杯で眼圧がぐんぐん下がる!」こんなにあった、目に良い意外な「飲み物」「おやつ」【専門医が解説】
小泉進次郎大臣の2000円備蓄米、フリマ転売禁止で「転売ヤー、ざまあ」と歓喜する人が知らない事実
【ミキティが教える】誰かに嫌なことを言われた時、心の中で思うと落ち着く「ひと言」〈再配信〉
「お金がたまらない家」には必ずある…今すぐ見直すべき「7つのもの」とは?
仕事の質がどんどん上がっていく人と、何も成長しない人の「決定的な違い」
「こんな新型RAV4、誰が想像した?」ライバルのSUBARU「新型フォレスター」試乗で見えた“明確な違い”
「リーダーシップがない人」が無意識にやっている絶対NG行動とは?
「貯金2000万円が数年で消えた…」75歳男性が医療費で老後資金を失ったワケ
米IBMから分社化のキンドリル首脳が基幹システム刷新で起きている「ゲームチェンジ」を解説!競合コンサルにはない驚くべき“解決策”とは