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「座りっぱなしの人」が知らないとヤバい「運動しても避けられないリスク」とは？
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち…
「今日も炭水化物ばっかり…」野菜を1日350g取るために管理栄養士が常備する“色別表”
健康のためにもっと野菜を食べたい！と思っているビジネスパーソンは多いでしょう。しかし、「どうしても昼食…
“親ガチャ”と遺伝の関係 本来の意味を超えて広がった背景とは
ここ数年耳にするようになった「親ガチャ」という言葉。「双生児法」を用いた研究の第一人者で、行動遺伝学や…
「桐島聡容疑者の左隣」の暴力団幹部も逮捕～指名手配ポスターの効果とは？
2020年9月に長野県宮田村で暴力団幹部の男性を銃撃し、重傷を負わせたとして、殺人未遂容疑で全国に重要…
「ただ生きているだけなのに、なぜか調子が悪くなる」人がずっと気づけていないこと
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち…
千葉県で進む「限界化」～電車やバスの減便、小中学校の統廃合、老朽化が進む上下水道…【限界分譲地】
全国各地に存在する郊外型ニュータウンや、そのさらに外側にある農村部の間に忘れられたように残されている小…
有吉弘行もお手上げ状態～有名人のX（Twitter）に“謎の外国人”リプライ増加の理由
海外のユーザーからとみられるリプライで、有名人やインフルエンサーなどのX（旧ツイッター）のコメント欄が…
体脂肪が減らない！自転車ジムに週5で通ってご飯もがまん…なのになぜ？【管理栄養士が回答】
「体脂肪って、どうやったら減るんでしょうか？」今回は、40代半ばの読者から寄せられた悩みにお答えします…
【緑内障】中途失明原因1位、専門医が指摘する「自分で気づけない3つの理由」とは？
現代人が酷使しがちな、眼。医師によれば「日本人は特に、眼を大事にする意識が低いため、その意識をもつこと…
怒っている？と若い世代が感じるLINEの「。」～なぜ世代間ギャップが生まれるのか
LINEのメッセージの「句点」は怒りの意思表示──？すれ違いの理由を探っていくと、思わぬ共通点にたどり…
「やればできる」は遺伝学的には錯覚、「子どもには無限の可能性がある」と考えない方が良い心理学的理由
ふたご研究の第一人者で、行動遺伝学や教育学の専門家の安藤寿康さんは、「教育とは何か」「人はなぜ教育する…
羽田空港・航空機事故「空白の40秒」重なったヒューマンエラー
なぜ、羽田空港で航空機の衝突事故が起きたのか。誰も異変に気づけなかった事故直前の「空白の40秒」。専門…
太った！と思ったら明日からすぐできる、3日間完結の「新・食べるダイエット」
年明け、少しずつ普段の生活リズムに戻ってきた方も多いのではないのでしょうか？なかには年末年始に増えてし…
医師が「1975年頃の日本人の食事内容」が栄養学的に最も優れていると指摘する理由【根拠は沖縄】
健康という最高の財産を失わないために、食事の栄養バランスを意識する人も少なくないだろう。ハーバード大学…
【大河「光る君へ」スタート】「私はこうして平安沼に落ちました」ドハマりな2人に平安の魅力を聞いた
吉高由里子演じる紫式部が主人公となる今年の大河ドラマ「光る君へ」。波瀾（はらん）万丈の戦国時代から、舞…
爪の状態で分かる全身の病気、横筋が入るのは何のサイン？
毎日目に入っているはずの自分の爪。しかし、爪が健康かどうかを頻繁にチェックしている人はどのくらいいるで…
副業で人気の国家資格「マンション管理士」はいくら稼げる？取得してみたら現場はデジタル弱者だらけ
政府が副業を積極的に推進した2018年は「副業元年」と呼ばれている。コロナをきっかけにリモートワークで…
「貨物列車、かっこいい」心を鷲掴みされる鉄ちゃんたち～圧倒的パワーと多彩なコンテナも魅力
全国に張り巡らせた鉄道網を使い、日本の物流を陰で支える貨物列車。一見、地味。だけど、なぜか鉄ちゃんたち…
「今年こそ痩せる！」が三日坊主になる人は“ダイエット前”に問題があった【管理栄養士が解説】
新しい年を迎え、今年こそはダイエットを成功させたいと思っている方も多いのではないでしょうか？成功のため…
【月7万円】で暮らす人気YouTuberの浪費を止める「0円アイデア」3選
合わない職場で心身の調子を崩してから徹底的に生活を見直し、月の生活費7万円の低コストライフを実現した人…
