すぐ行動できる人の秘密は?(写真はイメージです) Photo:PIXTA

2019年の始めに、“今年の目標”を掲げた人も多いのではないだろうか。こういった目標の達成に成功する人としない人には「ある違い」が存在する。それは「すぐに行動に移せるかどうか」だ。この行動力こそが人生において成功できるかどうかのカギとなる。そこで、35万部を突破したベストセラー『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』(青春出版社刊)の著者・藤由達藏が、すぐに行動できる人になるための習慣やマインドチェンジについて解説する。

すぐ行動できる人の秘密は「○○」のコントロール!?

 前回、行動できないのも、行動しないのも「気分」で決まると述べたが、どうすれば「気分」を変えることができるのだろうか。そもそも、気分とはどういう状況であれ、自分で選択することができる。落ち込みたければ落ち込む行動をすればいいし、元気に行動したければ気分を高める行動をすればいいのだ。