おうちでできる!
足踏みタン・タン・シリーズ

ただ、外に出るのはちょっと…という方もいますよね。
大丈夫です。

おうちでできる「足踏みタン・タン・シリーズ」がオススメです。
その中から本日は2つをご紹介します。
タン・タン・アップと
タン・タン・シャキーン。

ヤバい!リモートワークで激太り!<br />こっそり3kgやせ、<br />「やせ見え」で2kgやせ、<br />マイナス5kg見せ!<br />簡単マユウ式テクニック、発表!
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タン・タン・アップは、引力に逆らえず下がってしまった体を引き上げます。

体が引き上がるとお腹が凹み、ボディにクビれをつくるスペースができます。

タン・タン・シャキーンは、丸まった背中を正しい位置に戻し、姿勢をよくする効果があります。

体感が引き上がり、肩甲骨が近づくだけで若々しく元気な印象になり、バストアップ効果も期待できます。

しかも、体感が引き上がることで足への負担が少なくなり、歩幅を広げて歩きやすくなるのです。
コートを脱ぐ季節になる前に、こっそり体づくりを一緒に行いませんか?