どうしようもない自分の生きづらさとどう付き合うか？
いろいろなことを考えたが、結局、私はあのときから「かわいくない方の天然」であることを自覚し、そして、なるべくそれがばれないようにして、こそこそと生きている。
これほどに窮屈に生きなければならない天然があるだろうか？ かわいそうだとは思いませんか？ もういっそ「天然保護」を受けたいほどである。私が天然であるが故に被っている損は計り知れない。ならば非天然民たちから少しくらい恵んでもらってもいいような気がする。ひどい。ひどすぎる。なんということだ。私はかわいそうだ。
だから私はいつもヒヤヒヤしている。自分が何かおかしな行動を起こすんじゃないかと、ビクビクしながら生きている。ああかわいそう。私だって「さきちゃんといると癒されるわ～」とか「本当ふわふわした空気まとってるよね！」とか言われたいわ。周りの目を気にしちゃう天然とかもう色々な要素が飽和してめちゃくちゃなことになってるよ。本当いやだ。誰か同情してくださいよまったく。
天然であることにここまで悩んでいる天然がいるだろうか。これほど苦しんでいるのにどうして私はおかしなことをしでかしてしまうのか。むしろみんなはどうしてそんなにまともな行動をとれるんだ。誰か助けてくれ。どうにかしてくれ。私だって、私だって大事なことに限って忘れるとか、自信満々に反対の電車に乗るとか、レモンを買いに行ったスーパーで「わ～おいしそ～」と目の前のシュークリームに釣られ、帰ってからレモンを買いに行ったことを思い出すとか、そういうことをもうしたくないんだ……。こんな天然ボケでいるのをやめたいんだ！
あれ？ これってもしかして。
天然に二種類いるんじゃなくて、私がただボケてるというか注意力散漫というか残念な人というか……なだけなんじゃないのか。そうなのか。なんかそういう気がしてきた。……いや、そんなはずはない。私もいつか可愛い方の天然になれる日が来るはずだと、信じてるぞ。マジで。
まあ、真面目に必死に頑張ってるのに前代未聞のミスしちゃうところとかさ、「わざとじゃないんだ信じてくれ！」と伝えたくても周りに全然伝わらないところとかさ。自分のあまりのダメさ加減がどうしようもなくもどかしくて生きてることすら申し訳なくて、ときどき墓に戻りたくなることもあるけど。しんどいことも短所もコンプレックスも、こうして笑い飛ばしていれば、きっとちょっとは頑張りやすくなるよね。「かわいくない方の天然民」たち、力を合わせて助け合って、なんとかかんとか、息していこう。
川代紗生（かわしろ・さき）1992年、東京都生まれ。早稲田大学国際教養学部卒。
2014年からWEB天狼院書店で書き始めたブログ「川代ノート」が人気を得る。
「福岡天狼院」店長時代にレシピを考案したカフェメニュー「元彼が好きだったバターチキンカレー」がヒットし、天狼院書店の看板メニューに。
メニュー告知用に書いた記事がバズを起こし、2021年2月、テレビ朝日系『激レアさんを連れてきた。』に取り上げられた。
現在はフリーランスライターとしても活動中。
『私の居場所が見つからない。』（ダイヤモンド社）がデビュー作。
【承認欲求から解放されたい人へ（著者からのメッセージ）】
生きるのが苦しくてたまらない、どん底の時期に寄り添うような言葉を紡ぎたいと思い、今回の本を書きました。
自分の居場所なんてどこにもないんじゃないかとか、自分には価値がないんじゃないかとか、自分だけ間違えて地球に生まれてしまったんじゃないかとか。そんな孤独感に苛まれるどん底の時期に本当に必要なのは、「今すぐに使えるスキルやライフハック」ではなく、気が済むまで自分と向き合う濃密な時間だと思っています。
けれど、そんな時間を乗り越えるのには、相当なエネルギーを使います。心が折れてしまうこともある。私自身もどん底の時期には、ひとりぼっちで頑張り続けることに疲弊してしまうこともありました。 そんなとき、「こっちだよ」とはっきりした道を教えてくれるわけじゃなくとも、共に寄り添い、一緒に悩んでくれる存在があれば、少しは救われるんじゃないか──。そんな本があったなら、昔の私ももう少し、涙を流し、叫び、コピー機をぶち壊す（一度、暴れて本当にやりました）回数も少なくて済んだんじゃないか。
というわけで、そんな孤独感や承認欲求、コンプレックスなど、自分の生きづらさと徹底的に対峙し、その感情とどう向き合うかをまとめたのが今回の本です。人生のどん底期に入り、苦悩した8年間の葛藤の記録を、心血を注いで書き上げました。今苦しい思いをしている人に、少しでも届いたら嬉しいです！ どうぞ、よろしくお願いいたします。
【川代紗生をもっと知りたい人へ】
川代紗生：著定価：1650円（本体1500円＋税）
発行年月：2022年2月
判型/造本：46並製、288ページ
ISBN：978-4-478-11526-8
私は必要とされていない気がした。
社会に求められていないような気がした。
ただ、認めてほしかった。
最近、若者の間で「承認欲求」に悩む人が増えているという。
SNS世代ゆえに、他人の目線を常に意識して生きている。
その「生きづらさ」に疲れてしまうのだという。
著者の川代紗生さんは、SNS世代のど真ん中。
書店スタッフとして働きながら、ブログにコンプレックスや承認欲求を吐き出すように（でもユーモアも交えて）書きまくったところ、多くの共感の声が集まり、バズりまくった。
強い感受性ゆえに、悩み、傷つき、成長していく姿に読者は感動を覚える。
「川代ノート」の人気記事をベースに、現代の若者が抱える「承認欲求」や「コンプレックス」「生きづらさ」、そして、そこからの脱出を描く自己啓発書。
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＜目次＞
プロローグ もしもいま自分が死んだら、何人の人が自分のために泣いてくれるだろうか
第一章 「華がない人間」でも努力すれば「華がある人間」になれるのか？
第二章 私たちはいつになったら石原さとみになれるのか問題
第三章 残念ながら「正しい人生マニュアル」なんてものはどこにも存在しなかった
第四章 承認欲求のお葬式
エピローグ 生きるのが楽しみじゃない日には
