情報リテラシーを高めるために
また、ぜひ知ってほしいのは、「心も体も社会とのつながりもウェルビーイングである状態、つまり満たされていることが真の健康である」とWHO憲章にありますが、プレコンセプションケアの目的の一つは、リプロダクティブウェルビーイング（Reproductive Well-Being）を獲得するということです。
ですから、自分の体や性、妊娠・出産に関する正しい情報を得て、それをもとに自ら意思決定できるよう、進んでいただけたらと思います。
星：なるほど。
正しい情報を得て学びたいと思ったとき、気をつけるべき点やアドバイスはありますか？
三戸：聖路加国際大学の中山和弘教授が、ヘルスリテラシーについてわかりやすく発信されています。
情報を見る際のおすすめの方法として「いなかもち」を紹介されています。
「いなかもち」とは、次の5つの頭文字を取ったものです。
「いつ」
「なんのために」
「かいた人は誰で」
「もとネタは何か」
「ちがう情報を比べたか」
この5項目をチェックすれば、その情報が信頼できるかどうかを確かめられるというもの。
「いなかもち」の参考として、下記の聖路加国際大学広報課の動画があります。
・その1：https://www.youtube.com/watch?v=nYXFa8l9Z7o
・その2：https://www.youtube.com/watch?v=Hxfuo-ufNNg
この5項目に沿って検証しなければ、情報はあなたにとって「価値もない（かちもない）」ものになってしまうのです。
これは、ヘルスリテラシーだけではなく、すべてのリテラシーに通ずると思います。
星：前提となる知識から具体的な行動レベルまで教えていただき、今日からすぐに実践できそうな内容が盛りだくさんでした。三戸先生、本日はありがとうございました。
『スタンフォード式生き抜く力』には本物の教養と、現場で即使えるノウハウが一冊凝縮されています。ぜひチェックしてみてください。
【著者からのメッセージ】
情報7daysニュースキャスター著者出演！
たちまち3万部突破！
スタンフォード大学・
オンラインハイスクール
現役校長が「熱く語る！
はじめまして。星 友啓（ほし・ともひろ）です。
『スタンフォード式生き抜く力』を出版しました。
私はスタンフォード大学のリーダーの一人であり、同大学の一部であるスタンフォード大学・オンラインハイスクールの校長をしています。
もしあなたが、次の項目に一つでも当てはまるなら本書を読み進めてください。
・スタンフォードやシリコンバレーの精鋭が「結果」を出すためにやっていることを知りたい
・仕事やプライベートの「人間関係」をよくするテクニックを学びたい
・できる人の「プレゼン」「話し方」「聞き方」をマスターしたい
・世界中の天才たちが集まるスタンフォードで結果を出し続ける「教育法」を知りたい
・世界最先端の科学で実証された「本当の幸せ」を手に入れたい
・今後生きていくうえで「不安」を解消する方法を身につけたい
1891年に設立されたスタンフォード大学は、グーグル、アップル、フェイスブックなど世界を牽引するIT企業がひしめくシリコンバレーの中心にあり、ノーベル賞受賞者やグーグル共同創業者のラリー・ペイジやセルゲイ・ブリンなどの起業家も多数輩出している名門です。
私が本書で伝えたいのは、競争の激しいシリコンバレーで体験した世界最先端科学に基づく「生き抜く力（=The Power to Survive）」です。最新科学とビジネス理論を軸に、私の専門分野である哲学と論理学の視点から「生き抜く力」を徹底解剖します。誰でも簡単にできる！最新科学に基づく“自分を思いやる”プレミアム・エクササイズも紹介していきます。本書を読んで、日本人のDNAに刻まれた最高のグローバルスキル「生き抜く力」を開花させましょう。
「日経新聞」「朝日新聞」掲載！
発売たちまち3万部突破！
（目次）
星 友啓：著定価：1760円（本体1600円＋税10％）
発行年月：2020年9月16日
判型/造本：四六並製、284ページ
ISBN：978-4-478-11066-9
『スタンフォード式生き抜く力』
◎はじめに
◎第1講：スタンフォード、シリコンバレーの世界最先端科学と「生き抜く力」
◎第2講：古今東西「生き抜く力」の思想史
◎第3講：スタンフォード式「生き抜く力」の磨き方
◎第4講：【ハーバード×スタンフォード】極上「コラボ力」で最高の人間関係をつくる
◎第5講：世界の天才たちもやっているコミュニケーション力の鍛え方
◎第6講：スタンフォード式「許す力」で世界中の“天敵”を思いやる
◎第7講：スタンフォード大学・オンラインハイスクールから実況生中継！
本当の幸せの見つけ方を科学する
◎おわりに
◎巻末プレミアム・エクササイズ
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