【まんが】「嫌いな人」に無関心になる一番正しい対処法＜予約の取れないカウンセラーが教える＞

「誰を」助けるかで
ストレス度合いが変わります

　大好きなアノ人が喜んでくれた……。
　この時あなたは、どんな気持ちになりますか？

©Poche

　忙しい状況で助けたという事実は同じ。違いは「誰を」助けたのかだけ。
　大好きな人を助けるのと、嫌いな人を助けるのとでは、ストレスの大きさが全然違うのです。

嫌いな人には
好かれなくていいワケ

©Poche

　好かれたいわけではないなら、そこまで気を遣ったり、無理して合わせたりしなくていいのかも。

　よくよく考えてみると、嫌いな人に嫌われるより、嫌いな人に好かれるほうが大変なはずですから。