周りの誰もがうまくやっているのに、いつも自分だけがうまくいっていない気がする。何とかしようと自分なりに頑張って努力しているつもりなのに……。そんな生きづらさを感じて、つい自分を責めてしまいがちな人に、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン(AC)専門のカウンセラーであり、『あなたはもう、自分のために生きていい』の著者であるPoche(ポッシュ)さんが、今より少し心をラクにして、自分を守れるようになるコツを特別な書き下ろしマンガで紹介します。

【まんが】「自分のことを聞かれるのが苦手な人」の親に共通する、3つの特徴的パターン<心理カウンセラーが教える>©Poche

自分のことを聞かれるのは
嫌ですか?

【まんが】「自分のことを聞かれるのが苦手な人」の親に共通する、3つの特徴的パターン<心理カウンセラーが教える>Poche(ポッシュ)
精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。2021年より悩みを抱える方たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたTwitterでの発信を開始すると、1年後の2022年初めにフォロワー2万人超えとなる。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数ヵ月待ちの超人気カウンセラー。@Poche77085714

「あなたのことをもっと教えて!」
「どうしてそんなことをしたの?」
「あなたはどう思う?」

 このように聞かれるのは平気ですか?

自分の意見を
率直に言えますか?

【まんが】「自分のことを聞かれるのが苦手な人」の親に共通する、3つの特徴的パターン<心理カウンセラーが教える>©Poche

苦手なのは、
性格のせいではないのかも

【まんが】「自分のことを聞かれるのが苦手な人」の親に共通する、3つの特徴的パターン<心理カウンセラーが教える>©Poche

 ここでは、質問されるのをなぜ苦手と感じるのか、3つの理由についてお話しします。

 理由が分かれば、対処法も見つかりますから。