ビジネスの現場では、人前でハキハキと話せる「社交的な人」が有利だと思われがちです。しかし、台湾出身で、超内向型でありながら超外向型社会アメリカで成功を収めたジル・チャン氏の世界的ベストセラー『「静かな人」の戦略書──騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法』（神崎朗子訳）によると、「内向的な人」こそ、冷静さ・思慮深さ・協調性といったビジネススキルを兼ね備えているといいます。
内向型の生まれ持った強みを肯定し、勇気づける本書には、「目からウロコの内容に感動した」「自分らしく生きていけばいいと気づけた」と日本中から絶賛の声が集まっています。
今回は、読者から寄せられた仕事や人間関係の質問に対する、チャン氏の回答を公開します。（構成／根本隼）
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Q. 人と一緒にいると疲れてしまいます
読者からの質問 周りとのコミュニケーションに疲れたときにジルさんはどうしていますか？
ジル・チャン氏 私は必ず休憩をとるようにしています。リモートワークが主流だったときは、パソコンの電源を切ってしまえば、自分だけの休み時間を確保することができました。1日中会議が続くこともほとんどなく、スケジュールを自分でコントロールできていたんです。
でもいまは、対面でのコミュニケーションが再び増えてきていますよね。
そこで私がおすすめしたいのは、もし周りとのやりとりに疲れてしまったら、会議室を予約して、そこで自分ひとりで過ごすことです。
そうすれば、職場のコミュニケーションや情報量に圧倒されて、疲れ切ってしまうということを避けられると思います。
内向型人間にとっては、誰かに話しかけられたり、電話応対をしたりするだけで精神的に疲れてしまいます。職場の人と同じ空間にずっといるというのはストレスフルで、気が散ってしまいやすいんです。
なので、休憩の時間をしっかりと確保して、気が散る場所から自分を離してあげることで、仕事の質が上がるのではないでしょうか。
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ここに紹介したことのほか、『「静かな人」の戦略書』では「静かな人」が持つ数々の長所と、それを十分に生かすさまざまな戦略を紹介しています。ぜひ参考にしてください。
『「静かな人」の戦略書』とは？
『「静かな人」の戦略書』 ジル・チャン著、神崎朗子訳、ダイヤモンド社刊
本書は台湾出身、極端な内向型でありながら外向型社会アメリカで成功を収めた著者が書いた、「静かな人の潜在能力」を最大限に引き出すための戦略書だ。
ビル・ゲイツやマーク・ザッカーバーグ、イーロン・マスク、ウォーレン・バフェットなど、ケタ外れの成功をしているビジネスパーソンの多くが内向型であるように、静かな人は、底知れぬポテンシャルを秘めている。
騒がしい言葉で埋め尽くされている世の中で、さまざまな場面で穏やかに人々を支えている「静かな人」たちが、その能力をいかんなく発揮するための秘密が詰まった本書、必読である。
