【毒親育ちの特徴】「健全な母性・父性」の親だけが与えられる、子供の幸せな人生を約束する「最も価値あること」

「健全な父性」が子供に与えるもの

　勇気や勇敢さといった資質は、成長するごとに重要になっていきます。生きていく上で、健全な父性があなたを大いに守るでしょう。

　しかし、あなたの父親が子育てに消極的だったり、ネグレクトをしたり、暴君だったり、暴力的だったりしたならば、あなたはおそらく自分を無防備に感じたり、臆病になったり、衝突を嫌ったりしたはずです。あるいは、あなたをヒーローのように助けるはずの人間の目に、自分が全く映っていないように感じたでしょう。

　あなたの中で父性との関係を正すために、次の方法を試してみてください。

○人間関係や金銭、仕事に関わる選択については、自分自身で決断する。
○本当の自分がどんな人間か、大胆に主張する練習をする。
○自分の望みを周囲に伝える。
○怒りを感じたら、自分にとっての許容限度を知ることができたと肯定的に捉える。

　勇敢な人は、自分の人生において、誰が本当の姿を晒していて誰が偽っているか、すぐに見分けることができます。これは才能です。

　父性は、物事を見通す力を与えてくれます。父性の前に、陰口や回りくどい芝居は存在しません。ただ物事の本質が明らかになるでしょう。

　このような洞察力は、あなたが本当の自分として快活に生きようとするのを阻む人や状況から、抜け出すときに役立ちます。　

シェリー・キャンベル（Sherrie Campbell, PhD）
毒家族に苦しむ人々を救う心理学者であり、家族との絶縁を手伝う専門家として全米で知られている。かつてBBM Global NetworkとTuneIn Radioで自身のラジオ番組「Dr. Sherrie Show」を主宰していた。講演者、SNSのインフルエンサーとしても知られ、メディアにも頻繁に取り上げられている。著書に『幸せになるには親を捨てるしかなかった』（ダイヤモンド社）などがある。

※本稿は、シェリー・キャンベル著　髙瀨みどり訳『幸せになるには親を捨てるしかなかった』（ダイヤモンド社）から再構成したものです。