【まんが】「毒親育ち」「親から褒められた経験が少ない」人に最もよくある悩みとは＜予約の取れないカウンセラーが教える＞

人間関係、親子問題、アダルトチルドレン専門のカウンセラーであるPoche（ポッシュ）さんの初めての本『あなたはもう、自分のために生きていい』には、「読んで心がラクになった」「救われた気がします」「自分だけじゃなかったことに安心できた」といった読者からの感謝と喜びの感想が次々と寄せられています。ここではそんなPoche（ポッシュ）さんに、「すべては自分のせい」と責め続けてきて傷ついてしまった心を軽くして、今ある生きづらさが少しでもラクになるヒントを特別な書き下ろしマンガで教えてもらいます。

©Poche

褒められても喜べない自分は
おかしい？

Poche（ポッシュ）
精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。2021年より悩みを抱える方たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたTwitterでの発信を開始すると、1年後の2022年初めにフォロワー2万人超えとなる。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数ヵ月待ちの超人気カウンセラー。@Poche77085714

「人に褒められたときに素直に喜べない」と悩む人がいます。

「褒められて素直に喜べない……」そんな自分は「おかしい？」「冷たい？」と思い悩む人が増えています。

　でも、褒められたら喜ばなければいけない、というルールはありません。

　今回、私がここでお伝えしたいのは、褒められて喜べるようになる方法ではなく、褒められても喜べない理由についてです。
　理由がわかれば、褒められても喜べない自分を責めずにすむかもしれませんから。