どんな話をしたらいい？

　仲の良くない家族と過ごさないといけない場合、どんな話をしたらいいのでしょうか。

　今年を振り返るような話題が無難でしょうね。たとえば、大谷翔平さんや熊の話などは、今年のホットトピックです。

　笑える失敗談もいいでしょう。自分を下げることで、相手が自分を下に見れる環境をつくってあげることで敵対心を持たれずに済みます。

　逆に自慢話や子どもの話、夫婦の愚痴は家族の気に障る可能性があるので、控えたほうがいいでしょう。

　実家の習慣が許せば、テレビをつけるのもいいでしょう。話すことがなくなったときの逃げ場になりますからね。正月であれば、駅伝などはおすすめです。

　今はスマホで息抜きをしていても怒られづらくなっているでしょう。仕事の連絡が入ったと言いながら、スマホ片手に席を外すのは嫌いな家族やキツい食卓から距離を取るのにいい手段です。

　子どもたちの遊び役を買って出るのもいいでしょう。家族の仕事をやってる感が出せますし、対象と距離を取ることもできます。

　料理が好きな人なら進んでキッチンに立つことも有効ですね。それなら、離れても仕方ないと思ってもらえる理由付けができますからね。