毒親に苦しむ人に伝えたいこと
西村ゆか（にしむら・ゆか） 1978年、東京都生まれ。Webディレクター。インターキュー株式会社（現GMOインターネット株式会社）、ヤフー株式会社を経て独立。現在はフランス在住。著書に『転んで起きて 毒親 夫婦 お金 仕事 夢 の答え』や『だんな様はひろゆき』（原作・西村ゆか／漫画・wako）がある。
――「母」「お母さん」「ママ」という揺らぎも含めて、好き嫌いで割り切れない感情の多面性を感じました。ご自身の体験も踏まえて、毒親に苦しんでいる人たちに伝えたいことはありますか。
ウチの場合は、すごく激しいDVやネグレクトがあったわけではないんです。高校生の時に3日くらい帰ってこないことはありましたけど、もっと長い間放置されている子もいるじゃないですか。
それに比べたら、めちゃめちゃ緩いから……。
――緩くはないでしょう。結構ハードモードだと思いますよ。
でも実の親にレイプされてしまった人もいるわけで、いろんなシチュエーションがありますもんね。ウチはマシな方だったのかな、とは思います。
親のことを「受け入れられない」「許せない」「好きじゃない」と感じる。そういう風に考えてしまうことに対して、罪悪感を抱いていた時期もありました。
「お母さんなのに、そう思うのは間違ってるのかな？」「本当はこんな風に考えたくないのに……」って。
だけど、大人になって思うのは「いや、それはそうだよ！」ということ。そう感じたとしても大丈夫だし、普通のことなので。
――全然、罪の意識を感じなくていいと。
そこは伝えたいですね。
昔は「こんな小さな傷で痛いだなんて、生ぬるいな自分」という感じで、変にこじらせて考えてたんですけど。
転んですりむいた、痛い。当たり前じゃん！みたいな。そういうことだと思うんですよ。
