「子育てに疲れる」「子どもの将来に不安を感じる」「子どもを愛するよりも完璧な親になることを優先してしまう」「それが間違っているとわかっているのに、他の家族に合わせてしまう」など、子育てに苦悩する親は数多くいます。そんな親たちが考えを変え、行動を変えた育児療法がいま、話題に。アメリカで20年以上親子と向き合ってきた医師による医療現場の専門的な知識をもとにした新刊『ジョンズ・ホプキンス大学児童精神科医が教える 育児の本質』より、実用的で誰もが取り組めるシンプルかつ具体的な子育て法を紹介していきます。
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子どもから見て、幸せな大人になっているか
みなさんは、子どもから見て幸せな母親、幸せな父親ですか？
大人になったらこんな人になりたいと、子どもが思える人ですか？
自分の人生などなく、いつも子どものことで戦々恐々としている親の姿を見ながら育った子どもが、「自分も両親のような親になりたい」と思うことはあまりないのではないでしょうか。
逆に、「自分の両親のような親にはなりたくない」という声はよく聞かれます。特に親のつきっきりの子育てで育った人は、よりその気持ちが強くなる傾向にあります。
「自分はお母さんのようになりたくない。それが親の役目と言うなら、自分は親になりたくない」
先日、アメリカに住んでいる友人たちに会い、私が韓国で行なっている講演について話したときのことです。
「韓国で評判の子育てに関する講演や育児本は、どうすれば子どもを賢く、勉強ができる子に育てられるのか、子どもを名門大学に進学させるために何をすべきかといった質問に答える類のものが多い。けれども、私の講演ではその反対のことを伝えているの。親の役目はそんなことではない。子育ての本質は子どもを愛し、子どもが生きていくうえで必要な価値を示し教えることだ」と言うと、友人のひとりが言いました。
「その講演の評判はいいの？」
「ええ、とてもいいわ。親たちは、本当はこういう話を聞きたかったのだと思う」
「それはどうして？」
すると、別の友人が言いました。
「きっと、今の若い親たちは昔のやり方で育てられているから、いざ大人になってみて、親にこうしろああしろと言われてきたことが、実際の自分の人生にまるで役立っていないことに気づいたんじゃないかしら？ それに、自分もそんな親になって繰り返すのが嫌なんじゃないかな？」
私もそう思います。今の30代の親たちは、親の犠牲とつきっきりの子育てを身をもって経験したど真ん中の世代です。親も自分も多くを犠牲にしてここまでやってきたのに、幸福度が低いというまさにその世代に当たります。
親のあなたは、子どもが将来なりたいと思う理想の親像になれているでしょうか？ それに、いい親像とはどんな姿を言うのでしょう？ 答えは簡単です。「自分の人生を、独立的かつ自主的に生きる大人」です。
自分の人生を自分の力で切り拓き、幸せに生きる様を見せるだけでいいのです。子どもになってほしい大人像を、親が見せること。それは決して、自分を犠牲にして子どもに捧げる大人の姿ではないことを、しっかりと胸に刻んでください。
（本原稿は、『ジョンズ・ホプキンス大学児童精神科医が教える 育児の本質』からの抜粋です）
目次
プロローグ――子育てで本当に大切なことは何か
Part1
「育児の本質」の基本原則
育児で一番大切な最初の質問：私は誰なのか
育児の最終目的地
育児の基本原則―炊飯療法
子どもの才能の見つけ方
子どもの自尊感情を育てる親からのメッセージ
短所が短所ではなくなるには
繊細な子どもの自尊感情を高める方法
価値を教えれば、どんな状況でも子どもはすぐに立ち上がれる
Part2
子どもを動かす力を知る
競争より強い原動力を引き出す
外発的動機づけの落とし穴
未来が求める人材に育っているか
遊びも勉強も面白くなくてはならない
失敗を恐れない子どもに育てる方法
感謝を学んだ子どもは挫折に負けない
Part3
幼いころにやるべきこと
子どもの行動を正すルールづくり
子どもを過度な熱中から守る方法
自己調整力を育てる
自己調整力を身につける実践教育法
一生続く習慣、ルーティンを作る
Part4
子どもをありのままに
受け止める親の心構え
子どもは一人ひとり違って特別な存在
メンタルの強い子に育てる親の姿勢
幸せな親、幸せな子ども
エピローグ―子どもと自分のために勇気を出して
大邱カトリック大学医学部を卒業後、米国医師国家試験にトップの成績で合格。ハーバード大学神経精神画像研究所を経て、ノースカロライナ大学医学部精神科レジデント、児童精神科フェロー課程を履修。その後、ジョンズ・ホプキンス大学医学部傘下のケネディークリガー研究所で児童精神科教授として16年間在職した。出世街道をひた走っていた最中に判明した難病の自律神経障害と慢性疲労症候群にも屈することなく、ADHDの特性を強みに医師と教授の二足のわらじを履く。
本書では、人生を自ら切り拓く内面の強い子どもに育てる「育児療法」について紹介する。懸命に子どもを育てているのになぜ不安になるのか、方向性が違うと知りながらなぜ人と同じことをしようとするのか、子育ての苦労がなぜ報われないのか、韓国の親たちの育児の悩みを根本から解決する明快な方法と簡単な実践方法を盛り込んだ。韓国では、10万部を超えるベストセラーとなる。
著者からのメッセージ
懸命に子育てをしている親たちが子どもに望む究極の願いは何でしょうか？ 子どもが成長し、自分の人生に満足し、未来への希望を持って生きていくことではないでしょうか。
しかし、私の周りを見渡しても、そんなふうに生きている人は多くありません。30代まで親が望む道を脇目も振らずに歩み続け、40代になって初めて自分は本当はどんな人生を歩みたかったのかわからなくなったと言う人たちばかりです。
本書を貫く重要な概念は、自律性（autonomy）です。イギリスからの独立を指導したアメリカの弁護士であり政治家でもあったパトリック・ヘンリーは、「自由を、さもなくば死を」という有名な言葉を残しました。
人間は自律性を奪われては幸せになれず、人によっては自由のない人生を歩むことは死を選ぶほどのことなのです。
本書でお伝えしてきた内容はすべて、子どもの内面の強さを育むための方法です。内面が丈夫に育った子どもは、人生で石にぶつかってもまた前を向いて進めます。親であるみなさんも、そんな人になりたいと思いませんか？ それなら、子どもに教えながら、自分も一緒に成長しましょう。
書籍のご案内
『ジョンズ・ホプキンス大学児童精神科医が教える 育児の本質』
チ・ナヨン 著、李 明華 訳、ダイヤモンド社
★20年近く親子を見てきた医師による育児療法
☆実用的でだれもが取り組める具体的な子育て
★子を産んだら「自分の人生の終わり」ではない
☆親子関係の治療に用いられる方法を網羅
★韓国では10万部のベストセラー
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