忙しいとき、二流は「スケジュールを細かく管理」する。では一流は??
スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで、自分のためになっているわけではない。「依存のプロ」GoogleとYouTube出身の著者が生み出した、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは？ 27言語で刊行され、世界で累計30万部を突破している『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに解説する。（構成／ダイヤモンド社・秋岡敬子）
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「なんとなく気分が乗らないから、別の作業をやろう」をやっていませんか？
「これは後でいいや」
「なんとなく気分が乗らないから、別の作業をやろう」
あなたも、そんな経験はないだろうか？
忙しいと、ついスケジュールを細かく管理してしまう
今日中に返信すればいいメール、急ぎではないタスクや契約更新の電話など、思い浮かぶものはあるはずだ。
私たちの日常には、あらゆる雑事が存在している。
忙しいとき、つい人は「これは今」「これは午後イチで」とスケジュールを細かく区切って調整しようとする。
だがこれでは、「次に何をすべきか」を毎回考えなくてはならない。
その結果、集中力もやる気も削がれてしまうのだ。
そんなとき、どうすべきなのだろう。
「ひとつにまとめて処理する」だけ
グーグル出身のジェイク・ナップとユーチューブ出身のジョン・ゼラツキーが、自分の時間を生み出すための戦略をまとめた『とっぱらう』には、こう書いてある。
それは、小さなタスクをまとめて、一度のハイライトセッションで一気に片づける方法だ。細かい雑事をまとめて、1つの大きなタスクとして取り扱うのだ。
たとえば今週のある日のJZのハイライトは、「たまったメールを処理する」や「いろんな電話を返す」になる。
――『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』より
雑事をそれぞれバラバラにこなすのではなく、ひとつにまとめて処理する時間を決めてしまうのだ。
「今日はこの時間で、雑事を全部やる」と決めて、ひとつの大きなタスクとしてまとめて扱う。
それだけで、意外と時間を侵食する義務的な用事に時間を奪われずに済む。
（本記事は、ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー著『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに作成しました。）
発売即重版！
「スマホ依存から脱却できる」とテレビでも話題の書。
27言語で刊行、世界累計30万部のベストセラー！
『とっぱらう』（ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー＝著、櫻井祐子＝訳
グーグル×ユーチューブ出身の「時間オタク」による
わかりやすくて、新しい「時間の教科書」、爆誕！
僕らはジェイクとJZだ。
イーロン・マスクのようなロケット開発をしている大富豪でもないし、ティム・フェリスのようなハンサムな教養人でも、ジェフ・ベゾスのような天才的経営者でもない。
時間管理法の本といえば超人が書くものか、超人について書かれたものと決まっているが、この本には超人はいっさい登場しない。僕らは読者のみなさんと同じ、ストレスにやられたり気が散ったりする、あやまちを犯しがちな普通の人間だ。
僕らがちょっと変わった視点をもっているのは、長年テクノロジー業界でGメールやユーチューブ、グーグル・ハングアウトなどの構築に関わってきたプロダクトデザイナーだからだ。
僕らはデザイナーとして、抽象的なアイデア（「メールが自動的に振り分けられたらよくないか？」など）を現実世界の解決策（Gメールの優先トレイなど）に変える仕事をしてきた。そのために、テクノロジーが生活のなかでどういう位置づけにあり、生活をどう変えているのかを理解する必要があった。
そうして数年前、僕らは時間という目に見えないものを「デザイン」できることに気がついた。でもその気づきをテクノロジーや事業機会として開拓するより先に、まず僕ら自身の人生にとっていちばん意味のあるプロジェクトや、いちばん大事な人たちとの時間にあてはめることにした。
本書では、僕らが編み出した原則と戦術を紹介しつつ、僕らの犯したヒューマンエラーや、オタクっぽい解決策についても語ろうと思う。
本書の内容
