大切なのは、「どれかを選ぶ」ことではなく、「どう編み込むか」を考えることです。
たとえば「子育てをしながら学びを続ける」「仕事のスキルを活かして地域に貢献する」など、それぞれのLを柔軟に重ね合わせていくことで、あなたにしかない“人生の模様”が生まれます。
365日働き続けて
自分を見失った
4つのLのどれかに偏りすぎると、心や身体にサインが出ます。
・Labor（労働）に偏ると：疲労・燃え尽き・人間関係の摩耗
・Learning（学び）が不足すると：停滞感・刺激の欠如
・Leisure（余暇）が欠けると：楽しみの喪失・創造性の低下
・Love（愛）が弱まると：孤独感・自己肯定感の低下
私自身、27歳で独立してから数年間は、完全にLabor（労働）に偏った生活をしていました。365日、仕事のことしか考えていない。夜中にパソコンに向かい、週末もセミナーや打ち合わせ。
そのときは「がんばっている」と思っていたけれど、ふと気づくと友人との連絡も途絶え、趣味の時間もなく、自分が何のために働いているのかわからなくなっていました。
「このままじゃダメだ」と思ったのは、過労で身体が悲鳴を上げ始めたときでした。
そこから少しずつ、4つのLのバランスを意識するようになったのです。
Lのどれを選ぶかではなく
どう組み合わせて行くか
キャリア相談をしていると、こんな声をよく聞きます。
「仕事を取るか、家族との時間を取るか、どちらかを選ばなきゃいけない」
「昇進のチャンスがあるけど、このまま突き進んでいいのか不安」
「結婚・出産したら、キャリアを諦めなきゃいけないのかな」
でも、4つのLの考え方を知ると、「どちらか」ではなく「どう組み合わせるか」という発想に変わります。
たとえば、子育て期間中はLabor（労働）を少し抑えてLove（愛）に比重を置き、その間にLearning（学び）で次のキャリアの種を蒔いておく。
そして子育てが落ち着いたら、また少しずつLabor（労働）の比重を戻していく。
