職場で評価を下げてしまう「会議の最初の言葉」・ワースト1

「なんであの人が、出世したの？」
そう感じたことはないだろうか。多くの人は、「仕事で結果を出した人が出世する」と考える。しかし、現実はそう単純ではない。
その答えを教えてくれるのが、書籍『会社から期待されている人の習慣115』（越川慎司著・ダイヤモンド社）だ。これまでに数多くの企業で「働き方」を分析・支援してきた著者が、815社・17万3000人を徹底調査して「同世代より出世が早い人たち」の意外な共通点を突き止めた。大規模な統計データに基づき、「評価される人の行動」を科学的に解き明かした一冊だ。今回は同書から、出世した人の66％が実践していた「会議冒頭の工夫」を紹介する。（構成／ダイヤモンド社・石井一穂）

Photo: Adobe Stock

会議でいきなり「本題」に入る人たち

「時間もないし、さっそく本題に入りましょう」

　効率よく進めようとして、会議の冒頭をこう始めていないだろうか。

　一見すると、合理的な進め方に見える。

　しかし実は、この始め方こそが、出世できない人の共通点だ。

期待されている人の66％は、会議の最初に雑談をしている

　会社からの評価が高い「期待されている人たち」は、会議の最初にあえて雑談を入れている。

　815社17万人を分析し、職場で評価されている人たちの共通点を解析した書籍『会社から期待されている人の習慣115』では、次のように示されている。

　期待されている人の66%は、週に3回以上、社内会議の冒頭で雑談をして場を和ませているとわかりました。これは一般社員における比率の29倍です。

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――『会社から期待されている人の習慣115』より引用

　とはいえ、その雑談は長くない。

「週末どうでした？」
「昨日のニュース見ました？」
「最近ランチで行った新しいお店」

　こうした、誰でも返しやすい日常ネタを、1分半ほど話すだけである。

　それだけで、会議の空気が変わる。

　実際、同書では次のような結果も示されている。

　一度心を開いてからの方が、反論も受け入れやすく、合意形成が早くなる。

　一見ムダに見える雑談が、会議の空気をほぐし、心理的安全性をつくる鍵になっていたのだ。

　むしろ雑談は、会議を円滑に進めるための準備なのである。

　だからこそ期待されている人たちは、最初の2分で雑談をする。

　その習慣が、会議の質を大きく変え、評価の差にもつながっているのかもしれない。

（本稿は、『会社から期待されている人の習慣115』の内容を引用して作成した記事です。書籍では「評価と信頼を得ている人たちの共通点」を多数紹介しています）

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『815社17万人を分析してわかった 会社から期待されている人の習慣115』越川慎司（著）、ダイヤモンド社、2026年4月22日発行、ISBN:9784478123188（→Amazonで見る）

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※Amazon読者レビューより紹介

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「横書きの見開きで一つの項目で、図やイラストもあり、とってもわかりやすいです！」

「どこから読んでもいいし、飛ばして読んだっていい！読書が苦手な方でも楽しめる本」

「統計学的なデータでの切り口が面白く、これまでになかったビジネス書のように感じました」

「真面目に頑張っているのに、なぜか評価されない。そんな方に読んでもらいたい本です」

「就活中の娘へ。来年、社会に出る前に“これだけは読んでほしい”と思った1冊」

「評価につながる習慣」を
科学的に証明した１冊!!

「なぜ、あの人は昇進したのだろう？」

一度は、こんな疑問を抱いたことがあるのではないでしょうか？

その「謎」の正体を解き明かすのが、本書の目的です。

著者は過去9年間で、延べ815社・総従業員数17万3,000人を調査・分析して、同世代よりも出世が早い「会社から期待されている人」と「一般社員」の行動の違いを解明しました。

かけた費用は総額1億円を大きく超えています。

その調査で判明した「期待されている人たち」の習慣は、いずれも意外なものでした。

たとえば、会社から期待されている人たちの……

▶︎79％が、用事がなくても「社内を歩く」習慣を持っている
▶︎89％が、エレベーターで積極的に「ボタン係」をしている
▶︎18％が、待ち合わせ相手に「位置情報」を共有している
▶︎64％が、通勤中に「音声」で学習している

……などなど。

読むだけでおのずと意識と行動が変わり、「報われない努力」から卒業できる本です！

本書の目次

第1章　会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣
第2章　会社から期待されている人の仕事の習慣
第3章　会社から期待されている人の人間関係の習慣
第4章　会社から期待されている人のマネジメントの習慣
第5章　会社から期待されている人の会社の外の習慣
第6章　会社から期待されている人の資料作成の習慣
第7章　会社から期待されている人の会議の習慣
第8章　会社から期待されている人のインプットの習慣
第9章　会社から期待されている人のAIの習慣
第10章　会社から期待されている人の休日の習慣
巻末特典：期待されている人たちが読んでいた本 20選